發布於 2023-03-15 13:38

  (一)維生素D(Vit.D)缺乏:如陽光照射不足,含 Vit.D食物攝入不足;

  (二)鈣缺乏;

  (三)疾病的影響:如胃腸和肝腎疾病會影響Vit.D和鈣、磷的吸收和利用。

  維生素D的每日建議攝入量

  0-12個月:400 IU(10 mcg)

  1-70歲:600 IU(15 mcg)

  70歲以上:800 IU(20 mcg)

  注:1、IU指“國際單位”,但國內的維生素D滴劑都簡稱為“單位”,“400單位”就是“400 IU”。

  2、mcg指“微克”,40 IU=1 mcg。

  美國兒科學會建議所有母乳餵養的嬰兒每天口服補充400 IU維生素D滴劑,從出生數天後開始補充,補到他們開始喝其它強化了維生素D的液體為止(如,1歲後可以開始喝普通牛奶,幾乎所有在美國銷售的牛奶都自願添加了100 IU/杯維生素D)。

  嬰兒配方奶已經添加了維生素D,所以純配方奶餵養的嬰兒不需要額外補充維生素D。美國的嬰兒配方奶添加維生素D的量是40-100 IU/100 kcal,中國的是42-100.4 IU/kcal,所以喝國行配方奶的孩子也不必額外補充維生素D。部分配方奶餵養或維生素D攝入不足每日建議攝入量的嬰兒則應該酌情補充不足的量。

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