概述
當人們長時間睡眠不好，或者是精神萎靡，或者是注意力老是不能集中時，其實就會患上了精神分裂症，在臨床上，精神分裂症常常給人在生活和工作中帶來很多不便，不僅讓人難以接受，其實最為擔心的就是和這種疾病會出現反覆復發的情況，所以臨床上很多的患者為了避免這種疾病的復發，都常常會積極地對這種疾病進行控制，那麼請問，精神分裂症怎麼預防復發的情況呢？
步驟/方法：
1、 患者一個正確對待工作和學習壓力帶來的負擔和緊張狀態，一定要學會自我調節和緩解的方法，並能夠合理的安排自己的工作，保持勞逸結合的狀態，不過度的消耗自己的體力與腦力，預防精神方面疾病的發生。
2、 患者在處理人際關係的時候，應學會以寬待人，做到互相理解，不去為生活和工作方面的一點小事斤斤計較，這是防止人際關係出現緊張的有效方法，在處理家庭關係和同事關係，以及鄰里或是從屬關係的時候，需要患者特別的注意，避免急躁與走極端哈。
3、 精神分裂患者的疾病復發往往是有一定的先兆的，所以這個時候患者只要是及時的發現的話，那麼就可以積極的採取措施，進行藥物的干預與調整，復發的病人一般是會出現睡眠不好、懶散、還有不願起床、發呆發愣和情緒不穩等等的表現。
注意事項：
患者要根據自己的具體能力去做一些事情，儘量避免做力所不及的事，免得造成過度透支自己的體力和腦力的情況，不要在平時太固執己見，隨和一些比較好，這也是預防精神分裂症疾病復發的關鍵所在。
