重視高血壓合併糖尿病

　　高血壓是我國居民健康的頭號殺手，最大的危害在於導致慢性心腦血管疾病，如冠心病、腦中風等。高血壓的患病率高，而且成逐年上升趨勢。目前中國成年人中有2.7億高血壓患者，佔總人口的18.8％，部分北方地區甚至高達30％，另外有3億人為正常高值血壓，情勢實在堪憂。
　　高血壓患者中，尤其有一類更是高危人群，那就是高血壓合併糖尿病的患者。研究表明，高血壓併發糖尿病的老年患者與非糖尿病患者相比，主要心血管事件、冠心病事件和腦中風的發生率顯著增高，死亡率升高達7倍以上，被認為是“致命的組合”。
　　不幸的是，這類患者並不在少數：有研究表明，高血壓患者中合併糖尿病的比例超過三分之一，而糖尿病患者中合併高血壓的比例超過6成。更為不幸的是，有很多的高血壓以及糖尿病患者未被檢出。2010年近10萬成人中進行的中國慢性病調查研究顯示，糖尿病患病率為11.6％，但其中三分之二的糖尿病患者是新診斷的；同時發現還有50.1％的人為糖尿病前期患者。已知的患者中治療效果也不理想。目前國人高血壓的知曉率、治療率、控制率和治療控制率分別為42.6％、34.1％、9.3％和27.4％；糖尿病的知曉率為30.1％，治療率為25.8％，治療達標（糖化血紅蛋白小於7.0％）率為39.7％。25817例2型糖尿病患者中進行的調查顯示糖尿病患者的血糖、血脂、血壓綜合達標率只有5.6％。可見有很多的高危患者迫切需要被發現並得到有效的治療。
　　篩查普及，定期體檢是早期發現的有效手段。同時，改變不良生活方式才是降壓降糖的根本。大慶糖尿病預防研究20年跟蹤隨訪的結果表明，生活方式干預組23年心血管病死亡降低四成，全因死亡降低三成，新發糖尿病風險降低一半。由此可見，改變不良生活習慣，適量運動，綠色飲食，定期體檢，我們就可遠離疾病，健康生活。