概述
我們都知道日常生活中的小寶寶如果缺鈣會造成佝僂病或是發育不良現狀出現，這對他們的健康成長會帶來不利的。一般來說來合理服用後鈣質品以後既能有效保護嬰幼兒的骨骼健康，還能防治小兒佝僂病，軟骨病，促進兒童生長髮育。而且目前一些芝麻、黃豆、木耳、燕麥、香菜中含有的鈣質就比較豐富，我們要幫寶寶在一日三餐中充分攝取最關鍵。
步驟/方法：
1、 寶寶缺鈣的話平常應該及時補充維生素d維生素d才能促進鈣吸收，而且要掌握好一定的時間和規律，這樣才不至於之後的效果出現差錯。一天當中應該晚上比較合適，平時白天陽光好的時候還可以帶寶寶多曬曬太陽。
2、 我們如果已經認識到補鈣的重要性，一些專家指出，補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。相反如果大家不掌握好補鈣時間，空腹時補鈣或鈣與牛奶同服會降低鈣的吸收率，這對寶寶來說無疑是一種傷害。
3、 寶寶缺鈣的症狀比較多，不同月齡的孩子補鈣方法也是多種多樣的。一般寶寶補鈣除了能從日常飲食中獲得少量之外，還可以在晚上睡覺前8,9點鐘服用魚肝油、葡萄糖酸鈣、或者是補鈣的藥物，這都有助於吸收。
注意事項：
缺鈣對寶寶造成的危害是很多的，為了防止這種長時間缺鈣存，在寶媽注意每天定時給寶寶補鈣才是硬道理。臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物，是一天中最佳的補鈣時間，這大家一定要掌握好。
