產後女性的身體由於體內激素水平大大下降，而且隨著新生兒和胎盤的娩出，身體新陳代謝降低，體質從內熱變為虛寒。如果哺乳期吃涼東西，會讓產婦身體更加虛寒，不利氣血的充實，導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除，這對於女性健康來說危害是大大的，所以中醫都主張女性在哺乳期間不要吃涼東西的。
而從另一角度看，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後導致產婦患腸胃炎，對產婦虛弱的脾胃來說更是一種負擔，所以媽媽們記得在哺乳期時儘可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。
為甚麼哺乳期不能喝冷飲
發布於 2023-03-17 20:27
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概述
哺乳期的媽媽們能吃冷飲嗎？我們的天氣越來越熱，許多朋友在生活當中都比較喜歡通過吃冷飲的方式來解暑，在炎熱的夏天吃一個冷飲真的是一件很舒服的事情，但是對於哺乳期的女性朋友們來說，我們在飲食方面是有許多禁忌的，哺乳期的媽媽們能不能吃冷飲，相信這是許多哺乳期媽媽都比較關注的一個問題，下面我們來具體的分享一下希望可以對你有所幫助。
步驟/方法：
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對於哺乳期的媽媽們來說，我們在生活當中最好
發布於 2023-11-25 10:01
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適當吃點可以的，切記哺乳期別感冒了，心情保持舒暢，加強營養但不可吃含脂肪太重的食物，保持營養均衡，否則易引起寶寶消化不良等。如果乳媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳比較好。哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康並沒有甚麼影響，但會通過乳汁影響到嬰兒，抵抗力弱的嬰兒難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。並且像冰鎮西瓜等冰鎮水果，乳媽媽也要當心。
發布於 2023-03-17 20:20
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概述
哺乳期的媽媽們能不能喝咖啡呢！相信這是許多愛喝咖啡的女性朋友都比較關注的一個問題，對於哺乳期的媽媽們來說，我們在這個時候是不能喝咖啡的，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因，如果我們經常性的咖啡的話很容易會導致我們的奶水質量下降，而且寶寶喝了這些母乳以後也很容易會造成腹瀉，長期喝的話還會造成生長髮育遲緩，造成智力低下的現象，具體的分享一下吧。
步驟/方法：
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對於哺乳期的媽媽們來說，我們在
發布於 2023-11-25 10:25
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概述
哺乳期的時候是不能喝咖啡，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因這樣的話說過嚴重的奶導致奶水質量下降，而且寶寶喝了會造成腹瀉，長期喝的話還會造成生長髮育遲緩，造成智力低下，所以說一定要引起重視，在哺乳期的話飲食方面這些蛋白質比較豐富的食物可以多喝一些雞湯鯽魚湯排骨湯，豬蹄湯都會些芝麻糊都是比較好的而且有下奶的功效，在哺乳期的話儘量多讓寶寶，呵呵哪這樣的話也會增加奶水的質量
步驟/方法：
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在
發布於 2023-11-24 23:45
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1哺乳期不能喝酒：一般而言,少量的酒可促進乳汁分泌,對嬰兒亦無影響;過量時,則會抑制乳汁分泌,也會影響子宮收縮,故應酌量少飲或不飲.
2哺乳期不能喝咖啡：會使人體的中樞神經興奮.1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯.雖無證據表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來說,應有所節制地飲用或停飲.
3哺乳期不能吸香菸和菸草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話,尼古丁會
發布於 2023-06-17 19:36
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哺乳期女性儘量別食用咖啡，因為咖啡中存有咖啡因，喝了後不僅對媽媽的健康有影響，還對孩子有著一定程度的傷害。
咖啡中含有咖啡因，會使中樞系統興奮。當哺乳期媽媽想通過喝咖啡來緩解疲勞，在給寶寶哺乳的時候，寶寶會通過乳汁將媽媽體內的咖啡因吸收到弱小的身體裡。因為寶寶還是很脆弱的，小劑量的咖啡因都能引起寶寶亢奮，使中樞神經系統興奮，容易帶來不安的情緒，對寶寶的健康成長帶來一定的不良影響。
在哺乳期間，這
發布於 2023-09-08 11:50
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概述
有質量的性生活，不僅能夠促進夫妻雙方的感情生活，而且在一定程度上面也會給身體帶來一定的好處。當然，性生活也不能盲目的進行，也是要講究一些技巧的。不少男性在房事之後沒有注重生活的細節，長期如此就會給身體帶來傷害。今天我們就來聊一下房事之後能不能喝冷飲的問題。這也是很多男性朋友比較關注的方面。下面就來聽一下我的一些經驗吧！
步驟/方法：
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雖然有一些專家和學者認為無損健康，但是生活當中
發布於 2022-12-14 03:09
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血熱的人大都會覺得燥熱難耐，尤其是夏天會覺得特別難受，有些人在家恨不得光著腳走路，且天天喝冷飲，覺得這樣能讓自己“涼快”點，舒服點。
對於這些降溫辦法，這是不妥的。血熱的人感覺燥熱並非是天氣造成的，而是一種內熱，因此，即便喝再多的冷飲也無濟於事。
另外，王新喜還提醒血熱體質的人，飲食上應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹
發布於 2024-09-04 22:48
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板藍根在生活中很常見，板藍根也是一款難得的大眾藥，因為男女老少都能喝板藍根，而且板藍根對日常的一些小問題都有著很好的療效。但這些都是對常人而言，要是對於還在哺乳期的媽媽們，在哺乳期能喝板藍根嗎?媽媽們喝了板藍根，奶水會不會受到影響，從而影響到寶寶們呢?
對於哺乳期媽媽們的疑問，其實很多資料和醫生都表示其實哺乳期的媽媽食用板藍根是對寶寶是沒甚麼影響的，因為板藍根主要是作用於媽媽們自身，所以不會通過
發布於 2023-06-14 04:52
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概述
很多女性在哺乳期都會吃得比較多，而且都是有營養的食物，比如肉、蛋、奶等，以滿足小寶寶的身體所需，哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它大約有一年左右的時間，在此期間，產婦為了使寶寶健康成長，在飲食上要加強營養，大家都知道牛奶營養豐富，對人體是有好處的，但是哺乳期能喝優酸乳嗎？下面我們就聽聽專家的介紹吧！
步驟/方法：
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哺乳期能喝優酸乳，因為優酸乳營養豐富，而且口味酸甜，很多人都愛
發布於 2023-11-25 01:37
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有的人不該找，還有的人找不到
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想得到怎樣的幫助：哺乳期能吃冷飲嗎？
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