概述
女性在懷孕期間，飲食方面調理是非常重要的，一些食物如果吃得太多了，都可能會影響到孩子的健康成長，會引起孕婦出現身體不適和出現了消化不良的症狀，也可能會引起流產的危害，所以應該慎重的選擇飲食調理，應該多注意，平時應該多吃些應季的蔬菜和水果，多吃些溫補的食物，有效促進胎兒的健康，懷孕初期應該定期到醫院進行產前檢查。
步驟/方法：
1、 在懷孕初期飲食調理是非常重要的，有一些食物是不能夠吃的，第一種食物就是蘆薈，蘆薈具有一定的有毒的成分，而且如果吃蘆薈都可能會引起的，女性出現流產的現象，也可能會導致女性在吃了食物之後噁心嘔吐的症狀。
2、 第二個不能吃的食物就是螃蟹，是一種比較常見的涼性食物，如果女性懷孕，先吃螃蟹，都可能會引起流產的危害，對於胎兒的健康會有很大的影響，第三個食物就是甲魚對胎兒會有一定的影響。
3、 第四個食品就是薏米，也可能會導致滑胎的現象，對胎兒的健康會有一定的影響，甚至會對女性吃了薏米之後宮縮的情況。第五個食品就是馬齒莧，對胎兒會有不同的影響，也可能會導致流產的現象。
注意事項：
女性平時應該多注意合理的身體保健，在懷孕期間多吃一些應季的蔬菜和水果，對胎兒的健康也是非常好的，如果長時間吃一些涼性的食物，都可能會引起流產的危害。
