在在公園的兒童遊樂場和幼兒園的院子裡,都有許多較大型的玩具,如平衡木、拱門、滑滑梯、攀登架、能搖動的公雞、木馬、蕩椅、動物轉盤和搖船等。這些戶外玩具由於活動空間大,又有許多孩子共同參加,運動時常常需要身體各個部位的協調運動,有助於加強孩子四肢肌群的力量和活動的敏捷性,培養孩子的集體觀念和相互合作的精神。
1、剛開始走平衡木時,大人要在一旁保護,鼓勵孩子挺起胸,雙手向兩旁平舉,以保持身體平衡。訓練一段時間後可適當增加難度,可讓孩子頭上頂一本書走平衡木。
2、利用小拱形門,幾個孩子一起玩“火車鑽山洞”的遊戲,可以讓後面一個孩子拉著前面一個孩子的衣服,有節奏有秩序地通過小門,然後繞過來再次通過,邊玩時還可以邊念兒歌,或學火車的鳴叫聲通過拱門。
3、初上滑梯時,大人也需要在一旁鼓勵和扶持。下滑梯時,讓孩子先在頂端坐好,雙手輕扶滑梯兩側,慢慢向下滑,大人要在下方做保護動作。有幾個孩子在一起玩時,要叫孩子們有秩序地一個個輪流登梯和滑梯,以免發生碰撞。
4、上攀登架時,要囑咐孩子腳蹬穩,手抓好,兩手和兩腳在攀登架橫棍上,從下向上交替攀登,在攀登的過程中,家長要在旁邊保護好,並不斷給予鼓勵,使孩子有信心完成全過程。
5、玩蕩椅和搖船主要靠腰部運動。玩搖船時,在船的左右兩邊面對面各坐幾個孩子,他們的上身分別向前或向後用力,使船搖起來,當船身處於一高一低位置時,雙方孩子變換用力方向,使船不停地前後擺動。大人要指導孩子依次坐好,船身一旦搖動,就不能站起來,以防摔倒。坐在兩邊的孩子,用力要一致,保證船身搖動平衡持續。
