枕頭的顏色跟睡眠時有很大關係的。
心理學家以及顏色治療學家認為顏色能夠極大地影響心情和行為。
直覺上我們根據顏色來描述感覺，熱情的紅色、憂鬱的藍色或嫉妒的綠色，這些表達都是表明顏色是怎樣影響我們的情緒，
一個美國人對囚犯的心情研究發現：當牢房牆漆成淡粉紅色時，他們的心情變得更加平靜和更易於控制，如果說顏色能對罪犯產生那麼大的緩和效應的話，對於臥室的顏色會影響人們的睡眠質量就是順理成章的事了。
枕頭的顏色會影響睡眠嗎
發布於 2023-03-22 09:43
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秋冬季節是鼻炎高發的季節，如果我們不注意防範的話，可能會出現鼻炎反覆發作的情況。而鼻炎對我們的生活和健康影響是非常大的。保健專家指出，秋季鼻炎會影響睡眠質量。
王先生是一位公司主管，工作一直很出色，不知為甚麼最近上班時間老打瞌睡，可晚上睡眠時間並不短。不得已來看醫生，結果問診過程中發現他有嚴重的鼻塞，原來他患有鼻炎，最近症狀比較嚴重，他的犯困正是鼻炎鬧的。
在我國，鼻炎患病率為8%~15%。
發布於 2023-02-08 15:26
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1.大腦皮層的興奮-抑制功能紊亂，使皮層警覺水平下降，使人感到昏昏沉沉。
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發布於 2024-10-01 13:08
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有時候我們感覺自己睡的很香，但是每天早上醒來的時候發現自己還是很累的，卻不知道是甚麼原因，其實對於枕頭的選擇也是很關鍵的。
好的枕頭
枕頭材質
1選擇一個好的適合自己的睡眠的枕頭是可以讓你越睡越香的，那麼甚麼枕頭才是適合自己的呢?
2一般的枕頭是兩側要有一定的厚度的，而且一般的枕頭的高度為6公分是為好的，這樣我們在睡覺的時候才會更加舒服。
3對於枕頭的材質也是不一樣的，那麼在夏季的時候最好是選擇
發布於 2023-10-01 17:31
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1野菊安神。菊花具有清熱解毒的功效，家庭中，可將從藥店買來的兩千克幹菊花放入放到袋子裡面製作成枕頭，對於治療血壓偏高頭痛頭暈效果明顯。
2綠豆安神。綠豆煮好之後，可將綠豆皮曬乾，再摻入一些綠豆製作成枕頭，要知道小時候我們就經常枕這樣子的枕頭，這對成年人效果一樣明顯哦。
3茶葉安神，泡飲過的茶葉適量曬乾，有助於講話，清熱，特別是放入一點點茉莉花，則消暑利尿功效倍增。
4蕎麥安神。要知道，蕎麥的硬度
發布於 2024-10-07 04:38
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薰衣草枕頭作為一種香薰保健類枕頭，它的保健作用還是它最大的特點，薰衣草枕頭的就是利用薰衣草自身的藥效作用，從而達到一個身心保健的作用，在日常生活中我們常常會使用薰衣草來治療失眠，所以我們又把薰衣草稱為最好的睡眠枕頭。那麼薰衣草枕頭還有其他那些功效呢?下面小編就給你做一番介紹。
薰衣草枕頭主要功效：清香宜人，寧神鎮靜、放鬆身軀、呵護安撫情緒。採用野生風乾薰衣草填充製作，填充物：薰衣草+中空纖維，“
發布於 2023-11-02 01:34
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概述
大家知道睡眠不但對我們的生活至關重要，而且對人們的身體健康也起著非常重要的作用，如果睡眠不好，不但在白天工作的時候會無精打采的，容易使自己的工作出現一些重大問題，而且還容易使自己的身體發生一些疾病，實際上睡眠不好，和我們選擇的尊重也有著直接的關係，現在市場上賣的枕頭有多種多樣，怎樣去選擇枕頭，選擇甚麼樣的枕頭有助於睡眠呢！下面就給大家做一簡單的介紹，
步驟/方法：
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現在枕頭的款式
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發布於 2023-03-11 01:53
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發布於 2024-09-22 05:23
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發布於 2024-11-22 04:40
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甚麼都可以放棄，甚麼都可以不愛，甚麼都可以不在乎
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