冬季日光對孕婦有沒有好處

　　常曬冬陽，可降低孕婦骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率。北方由於冬季長，日照不足，因此小兒先天性佝僂病發病率很高。如今，該病在南方也有抬頭的趨勢，這主要是由於孕婦接受日光照射過少、補鈣意識差所造成的。

　　因此，冬陽是最廉價的“補品”，孕媽媽在冬季應多曬太陽，促進人體皮膚中的脫氫膽固醇變成維生素D3，易被人體吸收到血液中，保證胎兒骨骼和牙胚的正常發育。常曬冬陽可增強孕婦的抵抗力，預防各種感染。陽光中的紫外線有殺滅病原微生物的作用。常曬冬陽還有利於防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑鬱症的發生。

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發布於 2023-10-13 21:42

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發布於 2024-01-18 02:13

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蹲著吃飯對胃下垂有沒有好處

胃下垂是胃體下降至生理最低線以下的位置。多因長期飲食失節或勞倦過度，致中氣虛衰，升降失常所致。病者感到腹脹(食後加重，平臥減輕)、噁心、噯氣、胃痛，偶有便秘、腹瀉，或交替性腹瀉及便秘。中醫認為胃下垂是脾胃氣虛，中氣下陷，升舉無力造成的。而這種病機的形成與其特殊的體質有關，一般容易患胃下垂者多為瘦長體型，可伴有眩暈、乏力、直立性低血壓、昏厥、體乏無力、食後脹滿、推腹有震水聲氣食慾差、噯氣、噁心、頭

發布於 2024-06-25 07:39

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石榴對孕婦有甚麼好處

抗氧化能力最強，可抗動脈硬化。與葡萄,番茄,藍莓等有色的水果一樣,石榴汁中也含有多酚(天然的抗氧化物質)—石榴酸和鞣花酸。它含有的多酚物質比葡萄酒、藍莓、以及綠茶都多。一杯石榴汁含有的抗氧化物質比10杯綠茶所含的還多。因此,在眾多的水果中,石榴的抗氧化能力最強。孕婦多喝石榴汁可防胎兒腦受損，減輕孕吐，增強體力，保養媽媽，石榴還可以保護胎兒。

發布於 2023-03-25 23:18

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吃山楂對胃竇炎有沒有好處

概述胃竇炎是現在比較常見的一種疾病，一般胃竇炎是因為胃粘膜長期受到不良因素刺激引起的慢性炎症性反應，一般會進行抗炎的治療，山楂是一個有助於消化的食物，患有胃竇炎的患者是可以吃的，但是效果的話不是很明顯。去年八月份的時候，我大姨夫的朋友就是得了胃竇炎，剛開始胃部不舒服，以為是自己吃壞了東西，就沒有在意，後來越來越嚴重，最後確診是得了胃竇炎。步驟/方法： 1、胃竇炎患者要注意自己的飲食習慣

發布於 2024-04-19 15:43

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發布於 2023-03-23 05:54

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孕婦補血對胎兒有甚麼好處

1、供氧更多，令胎兒正常發育孕婦適當補血可以提高孕婦的血細胞攜氧能力，便能供應更多氧氣給胎兒，令胎兒正常地發育。 2、視覺動作能力發育更好孕婦適當補血可以使嬰兒視覺與動作能力更好地發育。 3、認識語言能力發育更好孕婦適當補血可以使寶寶認識能力和語言能力更好地發育。由於缺鐵嬰兒注意難以集中，對聲音的變化感受茫然，既不求理解聲音變化代表的意義，也懶得去模仿發音，所以理解能力不足。主動交往要求不

發布於 2023-04-20 13:33

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吃烤鴨對孕婦有甚麼好處

1、防治孕期水腫鴨肉粥可以治水腫，臨床應用中經常拿鴨肉粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。尤其是妊娠水腫的病人，為了胎兒的健康不能夠隨便吃藥，具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的症狀，又不用擔心有副作用。 2、保護心臟鴨肉富含豐富的鉀，鉀跟心臟節律有關，而且鉀能夠對抗鈉，可以預防妊娠高血壓。鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸也起著重要作用。鴨肉營養豐富，但並不說明這

發布於 2023-10-15 08:04

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發布於 2023-06-08 16:19

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發布於 2023-07-27 19:41

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