腎癌的預防措施
易患腎癌的高危人群:有遺傳性腎癌家族史者;中年以上的吸菸、酗酒、患高血壓的“胖”男人。預防腎癌要及早從改變自身習慣開始做起。
1、預防腎癌首先應不吸菸或儘早戒菸。其次,水是最好的預防“藥物”。吸菸者容易患腎癌是因為菸草中多種有毒物質對腎小管和集合管長期慢性刺激,導致細胞內基因突變所致,多飲水可以降低毒素的有效濃度,減少患腎癌的幾率。
2、飲食和環境因素等也和腎癌發生有關。要少吃高脂肪、高熱量食物,堅持運動,控制體重,避免肥胖、高血壓。多吃香蕉、胡蘿蔔以及甜菜等果蔬可以明顯降低患癌風險。每日攝入果蔬的量越大,患病幾率越小。有研究顯示,每天吃6-8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患腎癌的風險性要低將近一半;有規律地攝入胡蘿蔔或甜菜等根類植物也會降低50%-65%的患病風險。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一種特殊的抗氧化物質,這種物質具有很強的抑制腫瘤形成的功能。
3、患有腎囊腫等腎臟疾病應積極治療,防止疾病的進一步發展,早日恢復健康。
4、避免放射線侵害,慎用激素。養成良好的衛生習慣,不食用黴變腐爛醃製食品。宜用清淡飲食,適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。
5、解熱鎮痛劑,如非那西汀等藥物應在醫生的指導下使用。
6、經常參加體育鍛煉,增強身體素質。平衡飲食,增加營養,保持心情愉快,增加機體免疫力。
術後康復患者應定期複查,每1-3月複查一次,情況良好者每半年到一年複查一次,並堅持綜合治療。