手腳蛻皮缺甚麼維生素

　　一般說來,人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至脫皮。宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。膠原蛋白具有保溼、緊膚、鎖水的作用，可以補充含膠原蛋白多的食物，如豬蹄、牛筋、雞爪、軟骨和魚皮等。平時也應補充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜。對於容易脫皮的人可以多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，因為維生素A有促使上皮生長、保護皮膚、防止皮膚皸裂的作用，對防治脫皮有很好的效果，還應適當多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚乾燥。護膚品最好選擇含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分的。

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牙齦出血缺甚麼維生素

維生素C缺乏是導致牙齦出血的常見原因，根據你的職業，不排除是長期在野外工作，進而導致維生素C體內含量不夠而致。所以建議你可以多食維生素C的食物，而蔬菜水果牛奶等含有維生素C的含量較高。如果條件不允許，可以服用維生素C片劑補充維生素。另外需要說明的是，牙齦出血不僅僅是缺乏維生素C。牙齦炎導致牙齒出血的情形也不容忽視。建議你能到口腔門診，對口腔做全面的檢查。

發布於 2023-04-10 00:22

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手脫皮缺甚麼維生素

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發布於 2023-06-21 05:10

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孕婦缺維生素的危害

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發布於 2023-10-08 14:16

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斑禿是缺甚麼維生素

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發布於 2023-08-07 17:25

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斑禿是缺維生素嗎

概述斑禿是一種皮膚科疾病，導致患者出現斑禿的原因是多方面的，一般來說單純的缺乏維生素是不會導致患者出現斑禿的，研究表明有一些患者是缺乏一些微量元素，比如說缺鋅等等。還有一些原因是可能造成患者出現斑禿的，免疫力低下，患者的長時間的精神壓力過大，還有患者的飲食習慣，生活作息的不規律等等，都是造成該疾病的主要的原因。步驟/方法： 1、斑禿的患者不一定是缺乏維生素，但是患者在疾病的恢復期間是應

發布於 2024-07-06 07:55

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手部脫皮的原因是甚麼維生素的缺乏

當脾胃功能減退，會出現身體對於多種維生素如A，B族等利用障礙;因此對於手脫皮的治療，筆者一般都會建議加服維生紗B片，或者21金維它;連服三個月;至於維生素A，此藥不可直接服用，否則會有嚴重副作用;但平時可以多吃些含維生素A豐富的食物如胡蘿蔔，雞肝等，對治療有很大的幫助;

發布於 2022-12-08 14:51

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手掌脫皮是缺甚麼維生素

手脫皮的發生，臨床上一般診斷為手癬合併溼疹;其病因比較複雜的，包括皮膚敏感+脾胃功能減退+真菌感染+外界不良物質刺激;這四個方面因素共同作用下，導致手脫皮的發生。手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層產生保護作用。如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃動物肝臟、蛋黃、牛

發布於 2024-08-15 19:11

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手脫皮是缺甚麼維生素

缺乏的維生素手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。為了防止手脫皮，手要保持乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水;多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素a，

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發布於 2023-03-31 13:14

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