掉頭髮的因素多種多樣，你說的是一種可能!!(下面有些可能因素，可以根據自身情況自查一下)一、食療方面
1、掉頭髮可能缺蛋白質 現在有些愛美女性為了保持苗條的身材，採用的節食減肥法，抑制了蛋白質的攝取，是很容易造成掉頭髮現象產生的。我們每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，從而有助頭髮的增長，確保頭髮不易掉落。
2、掉頭髮可能缺維生素 挑食是很容易造成維生素缺失的，維生素缺失容易導致頭髮掉落。胡蘿蔔、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果中含有豐富的維生素，動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品也含有豐富的維生素。維生素可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養，從而保證頭髮正常的血液供給，確保頭髮不易掉落。
3、 掉頭髮可能缺微量元素 微量元素中的銅，鐵等在頭髮的健康方面有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡，鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起著重要的作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀)可以中和不利於頭髮生長的酸性物質。眾多的微量元素，都能很好的抑制掉頭髮現象的產生。 輕微掉頭髮，可以通過補充蛋白質、維生素、微量元素來解決。但是有些掉頭髮現象並不是缺少蛋白質、維生素和微量元素，可能是遺傳性的掉髮，也有可能是精神性掉髮，更有可能是物理性機械外傷引起的掉髮，對於這些情況引起的掉髮只能通過植髮來解決。
二、其他可能因素1、 神經性脫髮 精神壓力過大時時常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮發毛生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
2 、內分泌脫髮 毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
3 、營養性脫髮 毛髮是身體狀況的外在的表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
4、 理性脫髮 常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
5 、化學性脫髮 化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
6 、感染性脫髮 各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、 症狀性脫髮 某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。
8、 先天性脫髮 發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
9 、免疫性脫髮 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫髮，還有一些是發生於毛髮的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。
10、 季節性脫髮 一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉髮，秋冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。
11、 脫髮的中醫說法 肝腎不足、發佈養血、發為血之餘，主要方法是生血補血。
12、手淫脫髮 過度手淫也會導致脫髮，手淫與脫髮是有關係的，激雄性激素的產生超常，而雄性荷爾蒙與毛髮生長調節關係密切。
