從生理角度來講，女性20歲左右生孩子最好：很容易懷孕、順產率高、產後恢復快、出生缺陷少。但是，處於這個年齡段的女性心理年齡往往還不夠成熟，可能還沒有完成學業，沒有穩定的工作。因此25-28歲被認為是最佳生育年齡。
因為二十幾歲的女性卵巢功能一般較正常，卵巢內有更多的健康卵細胞，每月懷孕幾率約為25％，所以正常人備孕一年以上未自然受孕被認為是不孕。二十幾歲女性懷孕後自然流產率低，約為5％，唐氏綜合徵的發病率約為1/1200。35歲以上女性每月懷孕率約為10％。而40歲以上的女性懷孕能力則會急劇下降，每月懷孕率僅為5％左右。
目前婚前性行為的發生率幾未婚人群的人流率呈明顯上升趨勢。生活節奏的加快，生活方式的直接或間接影響，對人的內分泌系統和生殖能力造成消極影響。不孕不育的發生率明顯增加是一個不爭的事實。因而，建議儘可能在最佳生育年齡段考慮生育。
