由於空氣汙染氣候變化等等的關係，現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。尤其是秋冬季節，很多女生隨身不離潤唇膏。但過度使用潤唇膏容易對它產生生理和心理兩方面的依賴，使得嘴唇自我保護能力下降。而且唇膏只能救一時之急，無法解決根本問題。
嘴唇乾裂究其原因可能是體內維生素B2的缺乏，那就多吃一些能補充維生素B2的食物。如動物肝臟、豆類食物、菌藻類食物、綠葉蔬菜等。
從中醫的角度來看，嘴唇乾燥與脾胃虛弱有關，小米粥、薏米羹、滋補湯水之類的食物能起到很好的調理脾胃的作用。
另外，日常生活中一些保護嬌嫩嘴唇的小習慣需要注意。不要頻繁擦唇膏，每天早晚各一次最好;嘴唇乾裂不要舔，不能用手撕去那層皮，可用熱毛巾輕輕地擦。
