預防真近視 假性也得治

　　最近幾天，9歲的小昆老是感覺視物模糊，還不時地感到頭暈、眼脹。焦急的父母帶著他到眼科檢查，這才知道小昆的視力在短短的半個月內從1.2急劇下降到了0.6。究其原因，竟是玩網絡遊戲惹的禍。幸運的是就診及時，還只是假性近視。但假性近視如不及時治療，將進一步發展成真性近視。預防青少年真性近視，應從防治假性近視開始。
　　預防假性近視應注意以下幾個方面的問題：
　　1、儘量避免長時間、近距離過度用眼。連續用眼40～60分鐘，應休息10-15分鐘。應該在做完作業後，做一些體育運動，或者閉目養神，眺望遠處。不要看字跡太小或字跡不清楚的書。看書或做作業時眼睛要與書面保持1尺左右的距離。看書時光線太亮不好，太暗也不行。看電視時，眼睛與電視機的距離要達到電視機對角線的4～5倍。
　　2、改變錯誤的用眼觀念。一些家長對孩子的學習非常重視，一旦孩子近視，就要求老師換個靠前的座位。殊不知，這樣有害而無益，因為近視眼本身就是長時間近距離用眼導致的。
　　3、堅持每天做眼保健操、晶體操（有節奏地快速交替看遠看近），自我穴位按摩。
　　4、密切關注視力變化。一般3～4歲小孩即可學會測視力，應定期到正規醫院眼科測視力，不要憑大人的經驗判斷小孩視力的好壞。
　　5、科學驗光。很多人認為測視力就是驗光，這是錯誤的。正規的醫學驗光應散瞳檢影，針對不同的患者應使用不同的散瞳藥。當發現小孩是近視時（看遠處不清楚但看近處清楚），有三種可能：真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經過醫學散瞳檢影驗光，很有可能將假性近視當做真性近視或將兼有假性近視的真性近視，誤作完全真性近視而配戴不合適的眼鏡。如果假性近視一旦配戴上近視眼鏡，那麼假性近視也會變為真性近視。