產後以正確的姿勢哺乳。幾乎大部分的媽媽都會上產前孕婦課，在孕婦訓練課上，老師也會進行哺乳的指導，其中包括不同的哺乳姿勢、正確乳房含接等。
每個媽媽很快就會掌握其中的要點：可以用懷抱式、抱足球式、正面抱式等方式餵養寶寶，不但無論你採取何種姿勢，都要保證讓寶寶含入你的乳暈，而不只是乳頭。
需要特別提醒的是，儘量不要躺著喂寶寶。
乳汁是隨著寶寶的食量增加的，寶寶吸得越多，乳汁也就分泌得越多。而受重力影響，躺著餵養的姿勢會使乳汁不易全部流出，這就會誤導你的身體接收了錯誤信號，以為乳汁都有剩餘，所以足夠寶寶食用，便不再增加分泌汁，甚至還會減少，而且乳汁不能全部流出，還容易患乳腺炎。
