概述
自戀型人格障礙是當今人們比較常見的心理障礙之一，它與當事人的成長經歷有很大關係，通常是由於童年時期受到家庭和社會的關注和無原則的讚美，所以當事人很少承擔責任，也很少受到相關人員的批評和挫折。這樣的性格不利於人際關係和日常生活的發展。
步驟/方法：
1.首先要做的是解除生活中的自我中心，而且不能長期持續。你應該做的第一件事是理解這種行為，並請親密的人監督你，及時糾正這些問題。
2.要學會關心身邊的人，不僅要關心自己的家人和朋友，還要知道要想得到愛，首先要付出愛，當別人需要你做一些力所能及的事情時，你要儘可能的幫助。
3、如果你的朋友已經感覺到你影響了你的日常生活，家人和朋友對你有意見，你應該在適當的時候去看心理醫生，進行相關的治療，聽從醫生的建議，採取適當的藥物控制病情，而不是推斷自己的病情。
注意事項：
在平時的工作和生活中一定要注意，因為你過於自戀可能感覺不到，但你要說的話最好是經過大腦，想清楚會不會對你身邊的人造成傷害，在進行適當的溝通。
