發布於 2023-03-29 07:06

  首先一定要養成規律的生活習慣。臨床上有很多孕期陰道炎的患者病情之所以反覆發作,排除了可以想象的一些復發因素以後,大多是因為她們的生活習慣不太好。比如熬夜、長期伏案工作、不愛喝水等。因此懷孕期間孕婦的作息要規律;平時要多飲水,多飲水的目的既可以補充我們身體所需的水分,還可以強迫自己多上廁所,從而增加運動,避免局部溫度升高。

  此外,孕婦還需注重便前便後的清潔衛生。便前洗手很重要,如果手不乾淨,再拿衛生紙擦會陰部,勢必會把手上的病菌帶到了會陰部。如果身體抵抗力下降,很可能就會引起感染。

  孕婦行動不便,每天端一個盆清洗會陰很不方便。所以無論是孕婦也好,非孕婦也好,只要生活條件允許,建議每天都要淋浴。淋浴時不需每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。

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孕期私處護理一定要養成規律的生活習慣。首先一定要養成規律的生活習慣,這一點非常重要。我們在臨床上遇到很多孕期陰道炎的患者,剛開始用藥效果很好,但過一段時間又會出現反覆。排除了可以想象的一些復發因素以後,發現她們的生活習慣不太好。比如熬夜、長期伏案工作、不愛喝水等。所以我們鼓勵病人要有規律的作息時間;平時要多飲水,多飲水的目的既可以補充我們身體所需的水分,還可以強迫自己多上廁所,從而增加運動,避免
發布於 2023-03-29 06:46
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女性懷孕後,由於激素的作用,下身的分泌物增多、外陰潮溼,很容易滋生細菌,同時,孕婦抵抗力也下降了,比常人更易外感細菌,於是各種婦科炎症便容易纏上“準媽媽”們。一般而言,孕婦的黴菌性陰道炎最為多見。懷孕是人體特殊的一個時期,在這個時期由於胎盤的作用,會分泌很多激素,陰道的分泌物也會受到一定的影響,陰道分泌物的糖元含量比較高,使陰道PH值會發生一定的改變。 另外,在孕期,人體的免疫系統處於一個抑制過
發布於 2023-03-29 06:52
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發布於 2023-03-29 07:12
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1.選擇合適的床。 當你睡覺時,或多或少都會有移動身體的情況,因此成人床的最理想寬度應是肩的2倍至3倍,而長度在190公分至210公分,這個範圍已可以令你睡得舒服了。床墊應考慮其軟硬度、彈性及透氣等性質,最重要是能夠保護腰椎、平均地承託整個人的體重。床鋪硬度宜適中,過硬會使人時常翻身,難以安睡,睡後周身痠痛,太軟則不利於脊椎的正常發育。 2.不妨挑選一些自己喜歡的床單、被褥及睡衣。 最理想是色澤
發布於 2024-04-20 02:19
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一些新生兒家長認為溫暖的溼巾對新生兒皮膚的刺激會小一些。這聽起來是有道理的:寶寶的體溫通常是37℃,而普通溼巾的溫度大約為15℃或者更低,兩者之間的溫差有22℃之多。也就是說,如果將溼巾的溫度加熱到接近體溫的溫度,就可以減小對寶寶皮膚的刺激。因此,市面上出現了溼巾加熱器這種產品。為避免加熱過度,有的生產商給加熱器設定了最高溫度,當達到40℃時加熱器就會自動切斷電源。這時把溼巾拿出來稍微晾一晾後,
發布於 2023-05-20 04:21
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競走減肥小貼士: 60秒功效:每天在競走中穿插60秒的疾步行走,甚至是小跑,更利於膝關節的靈活性。 充分利用走步機:如果覺得使用跑步機運動量會太大,不妨考慮走步機。走步機的坡度可以調節,將坡度調到5度或是10度斜面,減肥功效是在平面上的3-5倍。 志同道合:建議你可以尋找一個志同道合的競走夥伴或者加入競走俱樂部,當然後者更為理想,那裡有專業的競步教練和一群和你有同樣愛好的朋友
發布於 2024-01-14 20:24
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1.先看桶體外觀首先要觀察桶體,一般其透明度高,顏色多為藍色或白色。外包裝左上方標有QS標誌,並註明了生產日期、保質期和衛生許可證等。每桶純淨水上都註明保質期為45天。正規的桶裝水封口處都會標明生產日期和保質期,一般在沒開封的情況下,可以保存兩至三個月。不過一經開封,最好在半個月之內喝完。 2.用水慢不妨“大換小”普通家庭應該根據家人的飲水量選擇適合的桶裝水產品,如果在一兩個星期內喝不完一桶標準
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發布於 2023-01-29 13:51
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發布於 2023-01-22 20:57
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