刮痧的注意事項

　　1.刮痧之前我們一定要在需要刮痧的部位塗上足夠的精油，潤體乳之類的產品，這樣才能夠足夠的潤滑度，來讓我們更好的進行刮痧這件事情。

　　2.刮痧的時候我們應該是用從上到下的順序來刮，但是如果有存在水腫，血液循環不良的情況的話，我們就應該採用從下到上的順序，千萬不能來回刮，這樣起不到減肥效果還傷身體。

　　3.刮完痧之後我們一定要注意保暖，千萬不能讓寒氣進入我們的身體，所以像冬天這種寒冷的天氣是不適合刮痧的，也不能吹到風，最好是刮完痧以後就蓋上被子睡覺。

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一、治療刮痧時應避風和注意保暖療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。二、治療刮痧後飲熱水一杯治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出

發布於 2024-01-15 09:56

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刮痧需要我們注意的事項

刮痧禁忌： 1、有出血傾向的疾病要慎用。 2、新發生骨折的患者不宜刮痧。 3、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。 4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。 5、婦女月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。刮痧注意事項：在家刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳

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背部刮痧注意事項

1、避風和注意保暖：室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，會影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、背部刮痧後適當喝些熱水：背部刮痧過程中會使汗水排洩，消耗部分體內的津液，刮痧後適當喝些熱水，可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 3、背部刮痧後的洗浴時間：背部刮痧治療後，必須等皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能洗浴，一

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1、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、刮痧後洗浴的時間治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗

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1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。 2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。 3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。 4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水

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1、牛角刮痧板價格一般在幾元到幾十元之間，買的時候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6釐米之間為宜。 2、玉石刮痧板功效很好，但是價格非常高，一塊好的玉板，價格幾百元到上千元不等，但是由於易碎的缺點，性價比不是很高。 3、泗濱砭石真品原料成本很高，大幅打折的餘地不大，假砭石或贗品的成本極低，可輕易地以低價折扣出售，功能被說得神乎其神，消費者需自行斟酌。 4、蜜蠟刮痧板價格與牛角

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