產後百脈空虛，又容易流汗，風邪一旦入裡，除了容易感冒外，還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛，影響新媽媽的生活品質。因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦，應往牆壁的方向吹。
月子期間能吹風及外出嗎
發布於 2023-04-01 19:55
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幼兒急疹就是燒退後發出來的。幼兒急疹，也叫燒疹或玫瑰疹，是由病毒感染而引起的突發性皮疹，一年四季都可以發生，尤以春、秋兩季較為普遍。常見於出生6個月至1歲左右的寶寶。幼兒急疹的潛伏期大約是10~15天。它雖然是傳染性的疾病，卻很安全，不會象麻疹、水痘那樣廣泛傳染，家中成員同時患上的機會不大。症狀：寶寶首先是持續3~4天發高燒，體溫在39~40度之間，熱退後周身迅速出現皮疹，並且皮疹很快消退，沒有
發布於 2023-06-18 14:51
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概述
隨著生活節奏的加快，人們生活的壓力越來越大。研究表明，我國每年患抑鬱症的人在逐年增多。抑鬱症是一種精神類疾病，其臨床症狀主要有情緒消沉，悶悶不樂，失眠，做甚麼事都感到力不從心，嚴重時甚至會導致悲觀厭世，甚至有自殺傾向。患有抑鬱症並不是甚麼丟人的事，一定要大膽的說出來，積極的配合醫生的治療。下面我們就來共同看一下治療抑鬱症都有哪些方法。
步驟/方法：
1、
第一：當患者開始出現失眠，悶悶
發布於 2024-10-14 11:47
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這個海蝦的蛋白質含量和鈣的含量都較高，只要產婦吃著不過敏的話，那是完全可以的。
指導意見：
不過，在吃時一定要煮透了，並且如果是母乳餵養的話，一開始要少吃一些，觀察寶寶身上有沒有起溼疹等情況，如果沒有，那就可以放心大膽的吃了。
發布於 2022-10-12 00:22
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攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食慾，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡，尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病，或在懷孕時出現妊娠高血壓等，故有這類困擾的新媽媽，在鹽分的攝取上就得嚴格控制。
發布於 2023-07-18 14:37
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1忌不刷牙
很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。做月子要正確刷牙這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，汙垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。
婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素
發布於 2022-10-10 19:30
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坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調時，應注意三個方面：
1、注意空調風不可以直接吹向產婦;
2、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子;
3、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象。產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼，產婦在產後兩週內不可洗澡和洗頭，但
發布於 2023-03-12 03:56
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很多人聽過老一輩的人這樣說過生了孩子之後在坐月子的時候不能吃鹽，吃的菜都不能放鹽，月子裡吃的菜和喝的湯都不能放鹽，如果吃鹽的話就會沒奶的，真是這樣嗎?那麼到底產婦能不能吃鹽呢?
很多老人都說產婦在坐月子的時候，吃的菜和喝的湯都不能放鹽，吃鹽對新媽媽和寶寶不好，口味偏重不好，所以吃的菜裡都沒有放鹽，這樣沒滋味的菜吃下去，弄的很多新媽媽都沒有了胃口，吃的也少了，這樣更沒有奶水了，沒有奶水，小寶寶就沒
發布於 2023-04-01 20:02
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概述
對女性而言，在坐月子的階段注重身體的護理是非常關鍵的，因為如果不注重月子期間的護理，容易落下病根，引起一系列的身體問題，導致身體的素質變得越來越差。對於女性而言，在坐月子的時候有很多注意事項，比如說關於月子期間是否可以睡枕頭這個問題，我們大家就應該瞭解一下。
步驟/方法：
1、
第1點，在女性坐月子的期間是可以枕枕頭的。其實女性坐月子的時候對於枕頭的要求並不是特別高，所以說我們大家只要
發布於 2023-04-02 13:59
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1、第一週主要是喝生化湯和麻油炒豬肝。這兩種物質可以幫助體內排出毒素和惡露，因為剛生完孩子體內有很多這種物質，是有助於身體發胖的。還有就是不能喝水，如果渴了的話就喝止渴飲料。比如說荔枝汁等。因為喝水的話也不利於身體排出惡露和排毒了。2、然後是在第二週的時候我主要吃一些杜仲粉和炒腰子，這兩種東西是增強骨髓和腰腎的東西，不能吃太鹹的東西也不能洗頭洗澡穿拖鞋等，這些主要是為了預防以後不落下病根。同時還得
發布於 2022-09-30 19:11
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1加強蛋白質攝取
食物來源的魚、肉、豆、蛋、奶類等，這類食物在消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補的時候，媽咪們一定要多補充一些蛋白質的食物，才能讓生產時所造成的傷口儘速癒合，並儘快恢復體力。
2加強必需脂肪酸攝取
必需脂肪酸是能調整荷爾蒙、減少發炎反應的營養素，當生產過後，身體需要必需脂肪酸幫助子宮收縮，好恢復原來大小，所以必需脂肪酸對產婦特別重要。一般產婦大多用麻油做為必需
發布於 2022-10-10 19:50
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婚姻是愛情的墳墓，沒有墳墓你將死無葬身之地
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