過敏體質寶寶的食療方

　　01三黑汁：取黑芝麻10克，黑棗10克，黑豆10克。將這三種食材蒸煮熟後打汁去渣，每日一劑，經常服用，可以幫助寶寶溫腎健脾，增加免疫力，可用於過敏體質的緩解期。適用於10個月以上的寶寶

　　02糖醋薑湯：醋半碗，生薑50克，紅糖100克。將生薑洗淨切片，放入鍋內後加醋和紅糖，小火煮沸後至紅糖溶化，去渣服用。平時經常給寶寶吃，可以散瘀解毒健脾，主治食用魚蟹等食物過敏起的蕁麻疹，適用於8個月以上的寶寶

　　03三子芝核粥：蘇子10克，萊菔子10克，白芥子10克，芝麻20克，核桃仁20克，大米50克。將蘇子、萊菔子、白芥子加水煎成汁，再加入芝麻、核桃仁和大米煮粥。可以經常做給寶寶吃，可以健脾溫腎，化痰降氣，主治過敏引起的哮喘，適用於10個月以上的寶寶

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