概述
經過一年多不成功的備孕，我在醫院做了檢查，才發現一直沒有優勢卵泡，而優勢卵泡通常小於15毫米就已經被淘汰了。(一般來說，一個卵泡的直徑在18-25毫米時被認為是醫學上成熟的）。沒有優勢卵泡是導致不孕的主要原因。那麼，應該怎樣做才是正確的，怎樣才能成功成為母親呢？
步驟/方法：
1.心理調節：因為急於懷孕，而導致心理緊張從而影響卵泡的生長，不成熟的卵泡懷孕的幾率很低，甚至流產的風險很大。因此，我們必須要有足夠的耐心和毅力，才能讓我們的卵泡發育得更加成熟。"李先生說。"我們的卵泡發育得很好，但是我們的卵泡發育不成熟。
2.藥物輔助：如果你確定你的卵巢功能沒有下降，你可以通過促排卵藥物來輔助，如克羅米芬等藥物。它通過刺激卵巢促進卵泡的生長，從而排出成熟的卵泡。也可以通過中藥恢復排卵和排出成熟卵泡，達到體內陰陽平衡的目的。
3、自我調節：通過合理的運動如瑜伽來調節卵巢功能。在此基礎上，我們還可以通過 "三步走 "的方式，讓孩子們學會自我調節。"三步走 "的目的是為了讓孩子們學會自我調節。
