01豆類，西蘭花，捲心菜中含有一種複合糖,它不易被人體吸收，所以容易引起脹氣。但我們可以在食用這些東西是同時吃一些高纖維的食物來改善脹氣的狀況。
02一次性飲食太多的鹽會讓身體存水，從而產生脹氣。所以我們要儘量避免高鹽食品，如包裝食品，油炸食品，尤其是方便麵，因為方便麵的配料含有的鹽過量。
03牛奶有時也會引起脹氣，特別是胃不好的人，嚴重時可能會腹瀉。這時候我們可以飲用那些不含乳糖的牛奶或是吃一些幫助分解乳糖的藥片。
會讓孕婦肚子脹氣的食物
發布於 2023-04-06 05:30
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1.西梅汁
出現肚子脹氣的情況後，不妨適量的吃一些西梅汁，它可以幫助我們有效的緩解一些不適的症狀。這是由於在西梅中含有大量的纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，它可以有效促進腸道蠕動，從而增加排便次數，緩解或預防便秘。而且在對西梅汁的研究中發現，西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。
一直以來西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽，同時由於西梅汁具有很好的促進排便排毒的
發布於 2024-03-08 18:02
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概述
在人們的日常生活中，是經常會遇到這樣或是那樣的小毛病的，雖然不是甚麼大事，但是總會讓人感到不舒服比如肚子脹氣就是其中的一種情況，在臨床上，肚子產生脹氣的原因有很多的，在這裡我們大致可以歸為患者消化不良、體內有炎症、以及便秘、腹部的某些疾病等等，而長時間的肚子脹氣會讓人的血液流通不暢的狀況，那肚子發生脹氣時，我們怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、
人們在發現自己的有肚子脹氣後，就一定要少吃或
發布於 2023-01-17 08:47
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概述
由於天氣的變化和日常生活飲食的關係，會造成小孩子肚子脹氣的情況發生，一旦發生這樣的情況，家長們就要注意孩子的身體近期的變化，更要找到肚子脹氣的原因，才能對症下藥。千萬不要自行擅自用藥。而在小孩子肚子脹氣的時候，家長們要注意保護好孩子的保暖，由於天氣的變化，都有可能讓小孩子受涼，反而影響肚子脹氣加重。那麼家長遇到小孩子肚子脹氣該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、
第一個則是找到治療的方法，在
發布於 2023-01-17 11:43
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概述
我們知道小孩子剛剛來到世界上，甚麼也不會說甚麼也不會做，所以就需要我們家長多注意觀察小寶寶的狀態，如果我們發現孩子有大哭大鬧或者肚子鼓鼓的，另外有打嗝或放屁等現象，可能是脹氣的症狀，這個時候我們父母就要特別注意，因為很多都是第一次做父母，所以千萬不要慌張，及時的進行依稀護理就可能幫助我們孩子緩解脹氣的問題，那麼新生兒肚子脹氣怎麼辦？
步驟/方法：
1、
首先一個應該觀察一下除了腹脹以外
發布於 2023-01-17 11:59
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概述
在臨床上，新生兒出現肚子脹氣的症狀是一種比較常見的疾病，一般情況下，新生人肚子脹氣往往會伴有嘔吐現象，此時寶寶的精神狀態也不怎麼好，食慾不佳，甚至是不想吃奶，在寶寶的腹部還有明顯的凸起現象，觸摸的話是比較的硬，寶寶的大便有點發白等，臨床上引起新生兒出現腹脹的主要原因有：寶寶在哭鬧時吸入的空氣比較多，還有就是女性餵奶的方法不正確導致的，以及寶寶消化不良引起的，那麼對於新生兒肚子脹氣怎麼辦呢？
發布於 2023-01-17 08:31
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概述
患者你好，在下面就是由我來幫你解答這個問題，我們知道，現在隨著經濟社會的不斷髮展，人們的日常生活水平也是越來越高啊，現在出現的食材也是越來越多的情況，但是現在很多人總是喜歡吃一些刺激與辛辣的食物，而且一吃起來還停不下來啦，那麼時間長了的話，他們的身體就出現負荷了，慢慢的自己的身體就出現了一些毛病，比如肚子脹氣的病症，那麼我們應該怎麼解決呢？下面就讓我告訴大家肚子脹氣怎麼排氣的問題。
步驟
發布於 2023-01-17 08:39
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第一，治療肚子脹氣的方法。
1.運用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其實很簡單，當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。
2.吃促胃腸動力藥。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,促進胃腸的消化吸收。
第二，通過食療治療肚子脹氣。
1.少吃生冷食物刺激性食物。因為生冷和刺激性強的食物對消化
發布於 2024-03-08 17:36
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喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌，對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對於緩解肚子脹氣有很好的作用。
藥物解決腹脹肚子脹。當出現肚子脹氣時，可以通過服用藥物得到有效的緩解。一般情況下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除體內腸道因細菌活躍而引起的腹脹。
避免胃酸過多。胃酸過多是造成肚子脹氣的重要原因，可以通過服用斯達舒、胃必治等OTC藥物來減少胃酸，進而緩
發布於 2024-06-26 21:13
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黃體素讓腸蠕動變差
孕婦脹氣最明顯的時期，通常發生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高;此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排洩功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便秘的症狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的。
進入第二孕期之後，子宮慢慢擴大，懷孕5個月後就會超過肚臍的部位，所
發布於 2024-06-26 21:33
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木瓜：木瓜含有一種可幫助消化的酶。這香甜可口的水果，具有促進消化系統的健康，清潔腸道，對抗炎症，並支持免疫系統的功效。其中起到消除脹氣作用的就是木瓜中的蛋白酶，是一種半胱氨酸蛋白酶，對促進消化有很好的效果。
燕麥：燕麥不僅是美味的早餐，它最初還是一種能幫助消化的健康食品。在最近的一些與消化相關研究中，研究人員發現，燕麥麩非常有用。“燕麥具有較高的纖維含量，纖維對於保持定期排便是必不可少的。可溶性
發布於 2024-03-06 12:44
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寶貝兒，記住只要活著其他的都不是個事兒
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性別：女，年齡：17歲
怎麼可以不讓肚子脹氣醫生；你好“”我想問你、我老是肚子脹氣、不消失，是怎麼回事？
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母乳餵養脹氣的食物是甚麼？
就是一到傍晚的時候就脹氣疼的厲害肚子脹疼肚子都不敢收收不了肚子鼓鼓的疼
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懷孕初期出現胃酸和脹氣怎麼辦？