引起高血壓的原因很多，長期處於高度緊張也會引發高血壓的。高血壓表面上看是一種獨立的疾病，實際上是心、腦血管病變的一個重要的危險因素。有關研究表明，近年來，隨著人們生活水平不斷提高，飲食結構發生較大變化，我國心、腦血管疾病的發生和死亡人數也在不斷上升，其中死亡人數佔我國總死亡率的比例甚至已達到40%左右，成為一個讓人擔憂的問題。
高血壓病的發生原因是多方面的，肥胖、酗酒等都可能產生高血壓，但通常不大容易引起人們注意的不良心理因素，實際上也是導致高血壓病發生的重要原因之一。隨著我國經濟向市場經濟轉型的步伐加快，社會競爭也日趨激烈。不少人，尤其是上有老下有小的中年人，工作壓力往往明顯過大，心理狀態極容易產生不平衡。這種明顯過大的心理壓力，往往造成交感神經興奮過度，從而引起心動過速，火氣大。天長日久，血壓就會升高，最終病魔纏身。
