概述
我們知道血糖指的是血液中的葡萄糖，血糖偏高也就是血液中葡萄糖的含量偏高，如果是短時間的偏高，那就不必特別擔心，通過飲食的控制，短期的偏高可以恢復到正常值，但是如果是長期的血糖偏高，那就要引起注意，因為會對身體造成一定的危害，身體機能也會有問題，本能的表現出一些症狀。下面我們就來介紹一下血糖偏高會有甚麼危害，有甚麼樣的症狀。
步驟/方法：
1、 血糖長期偏高，體內的葡萄糖往往不能被身體很好的吸收，而是隨著尿液一起排出身體之外了，體內酸鹼環境失調，這樣會導致身體缺水，長期的缺水會導致細胞功能的紊亂，機體不能正常工作，嚴重的話，可能會導致昏迷。
2、 由於葡萄糖的偏高，相對而言，體內的胰島素缺少的時候，那多餘的葡萄糖不能正常的燃燒釋放能量，不能很好的給機體提供相應的能量，這樣就會導致人體感覺沒有力氣；長期的偏高，還會引發各種心血管的疾病·，引起身體的免疫力下降。
3、 由以上我們總結的血糖偏高所帶來的危害，我們可以知道，其症狀就有尿頻，有時沒有力氣，會感覺到疲勞，因為機體缺少水分，所以可能也會感覺到口渴，血糖對人體的視力也是有影響的，過高的血糖可能會引起人體視力下降。
注意事項：
我們在生活中要注意高糖食物的攝入，合理安排自己的飲食，如果體重比較重的話，就要適當的運動減肥，這樣會降低引發疾病的可能。我們可以吃麥片，玉米這些雜糧，也可以吃蘋果，西紅柿這些水果。
