概述
我有一個鄰居，近幾個月來突然暴瘦，據她自己說起碼瘦了十多斤，她之前可是一個十足的大胖子。她走到哪都要帶兩壺水，都是蠻大容量的那種。因為她說自己老是渴得厲害，每天都需要喝好多水。再來就是她還特別能吃，比以前的飯量大了足足有一倍。可為甚麼吃了這麼多東西，反而還瘦了呢。經過確診，醫生說她是糖尿病。生活中血糖偏高的患者比較常見，那麼需要注意點甚麼呢？
步驟/方法：
1、 對於血糖偏高的朋友，首先我們建議的就是生活中注意調整。就是要多運動鍛鍊，然後改變一下飲食結構。首先主食上建議少吃米飯，多吃一些粗糧，雜糧，如燕麥，玉米麵等。不吃甜食和高糖份的水果。
2、 然後可以吃一些利於降糖的食物。比如苦瓜，洋蔥都有比較好的降糖作用。再者，魔芋是血糖偏高患者的理想食物，因為它能有效的延緩葡萄糖的吸收。還有就是多喝水，可以適量吃些水果，可以在兩餐前或者睡前食用。
3、 對於血糖偏高的朋友，一定要及時治療。血糖偏高一般和血壓偏高，血脂偏高共同存在，所以病情都比較複雜。血糖高還會引發一些特別嚴重的併發症。所以要有糖尿病的防患意識,治療得當，防止病情的惡化。
注意事項：
血糖偏高的有複雜病情患者，一般感覺功能都較差，對冷熱痛的感覺較差，生活中一定要注意不要燙傷。還有他們的癒合能力也不好，生活中要多加註意。
