1、營養不良或是飲食不均：因為過度苗條的身材，所以用節食的方式來減肥，這種方式會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯、無光澤，同樣也會導致大量脫髮現象的發生。此外，飲食搭配不合理、營養攝入不均衡也會導致女性嚴重脫髮的後果，比如喜食一些油膩、甜食、辛辣等。
2、工作、生活壓力：工作以及生活方面壓力會使人感到心煩、緊張、情緒不穩定、失眠，這些不良的因素都會影響到荷爾蒙的分泌，從而使油脂分泌過於旺盛而堵塞毛囊，最終影響血液的循環以及頭髮的營養吸收，從而導致脫髮的發生。
3、女性更年期：中年女性區別於年輕女性脫髮的最主要的原因在於中年女性在更年期時，各種器官的功能都逐漸開始衰退，雌性激素的分泌也會逐漸減少，從而導致容易脫髮的現象。
5、染髮燙髮過頻：過於頻繁地燙髮及染髮不僅會對頭髮造成損害，傷害頭髮的髮質，還會傷害到頭皮，導致中年女性脫髮發生。
