概述
我們知道每個人都希望有一頭烏黑亮麗的頭髮，一個人的頭髮質量如何其實也可以從一個側面反映出來這個人的健康與活力，那麼對於有些人來說，讓他們煩惱的事情就是，他們出現了脫髮的症狀，那麼面對著脫髮的問題，我們到底應該怎麼做呢！小編想要跟大家共同的探討一下這個話題，對於中年婦女來說，脫髮是由於甚麼因素造成的呢？我希望我的講解能夠幫助大家。
步驟/方法：
1、 首先我們要知道，脫髮可能是由於更年期而延期的，我們知道女性到了一定的期限之後，生理功能還有各項東西都會出現一定的問題，所以我們就應該及時的預防我們出現更年期的症狀
2、 然後就是脫髮和心理壓力也有很大的關係，如果我們長期處於比較大的工作壓力，而且心理狀態非常差的話，可能就會引起脫髮，這樣是比較嚴重的一種問題所以說我們要及時的調整我們自己的心理狀態，讓自己更健康更有活力。
3、 然後就是脫髮，還有和營養健康狀態有很大的關係，我覺得我們的身體一向是需要補充非常多的營養物質的，所以如果我們缺乏蛋白質或者是缺乏一些構件頭髮掉的東西的話，可能就會造成脫髮，所以我們要注意營養均衡。
注意事項：
中年婦女脫髮可以通過中藥或者是食物來治療，比如說可以吃一些何首烏，或者是其他有利於頭髮生長的藥物，這樣經過調理對我們有很大的幫助。
