1、給寶寶多喝點水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要攝入5-8杯水。另外，讓寶寶多吃水分充足的水果，如梨、蘋果、西瓜等，也是不錯的選擇。
2、給寶寶吃些銀耳羹
銀耳羹能有效預防鼻子出血，而且做法簡單，在乾燥的秋天裡做給寶寶食用，可以起到很好的潤燥的作用哦。
3、滋潤寶寶的小嫩唇
媽媽們可以準備一支寶寶專用的潤唇膏，在早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤唇膏，睡前再塗一次。如果寶寶唇部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理了，例如：用溼毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量唇膏等。這些護理工作可以在睡覺前進行，只要連續護理一個星期，寶寶的嘴唇就可以恢復潤澤了。
4、溼潤寶寶的小鼻孔
媽媽們可以經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔，還可經常溼化室內空氣，或者在家裡安裝加溼器。另外，寶寶睡覺時應把被子蓋在下巴以下部位，以保持鼻子通暢。
5、保護寶寶的口腔
媽媽可想方設法增加寶寶的唾液分泌，例如：給寶寶含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當然，還不要忘記培養孩子養成飯後勤刷牙的習慣，因為刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內水分。
6、呵護寶寶的肌膚
媽媽要堅持每天給寶寶洗澡，洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥，或有脫皮現象，可往浴盆中注入數滴嬰兒潤膚油，並在洗澡後全身擦潤膚露。另外，初秋雖然涼爽，但平時還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。
