月經推遲病人的飲食宜忌

　　1、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。

　　2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩當，避免加重MC的各種不適。

　　3、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。

　　4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

　　5、多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動情激素排放，增設血液中鎂的含量，有調整月經及從容神經的作用。

月經推遲病人的飲食宜忌相關文章

月經推遲病人的飲食平時應該注意以下幾點： 1、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。 2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩當，避免加重MC的各種不適。 3、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。 4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另

發布於 2024-03-21 23:17

0評論

肝硬化病人飲食宜忌

概述我們都知道，在我們日常生活中，很多人都喜歡去聚餐，而在這個競爭的過程中，很多人都喜歡喝酒喝酒來慶祝，但是有的人經常喝酒會導致一些肝臟疾病，可能嚴重者可能會導致肝硬化的出現，肝硬化它是一種常見的慢性的一種肝病，在我們國家，有很多人都患有這種疾病，所以來說，對人們的生活和學習造成了更嚴重的影響，下來我給大家說一下肝硬化病人的飲食宜忌。步驟/方法： 1、文化的別人的評說中，一定要多吃一些

發布於 2023-03-31 01:19

0評論

蛔蟲病病人飲食宜忌

1.飲食清淡，少食辛辣、炙煿及肥膩之品，免助熱生溼。 2.對於蛔蟲病患者可服驅蟲藥服藥後要注意休息和飲食，保持大便通暢，注意服藥後反應及排便情況，蛔厥時，口服食醋60~100ml，有安蛔止痛作用。

發布於 2023-05-03 23:28

0評論

牙周炎患者的飲食和禁忌

現如今患有牙周炎的患者越來越多，而導致牙周炎炎的原因有很多，其中以不良的衛生習慣有著很大的關係。除此之外如果不注意養成良好飲食習慣的話，同樣會誘發牙周炎，因此患者對飲食禁忌必須要牢記。 1、辛辣食物患有牙周炎病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣，一些不利於牙齦健康的食物

發布於 2022-12-27 10:12

0評論

發燒病人的飲食宜忌

病人發燒時由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發燒時最需要的是水，其次才是營養物質，發燒病人的飲食原則應注意以下幾點： 1、多喝水，供給充足水分。 2、多吃富含維生素的食物，補充大量維生素。供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主。 3、忌多吃雞蛋：這是因為雞蛋

發布於 2023-01-24 20:06

0評論

甲亢病人的飲食宜忌

增加熱量：甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化，機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高。所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。補充維生素：甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅

發布於 2023-02-19 00:47

0評論

冠心病病人的飲食宜忌

冠心病患者應多喝水;低膽固醇、低鹽低脂飲食;多吃富含鉀元素食物，如豆類及其製品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等，以利緩和鈉，保護心肌;多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生薑、番茄、香菇、鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。少吃或不吃甜食;避免進食油炸食品

發布於 2023-02-18 17:37

0評論

高血壓病人的飲食宜忌

1、高血壓患者飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。 2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振、全身乏力等現象，所以不能無鹽。 3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物，如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內鉀

發布於 2023-02-18 19:17

0評論

紅斑狼瘡病人的飲食宜忌

1、油炸類禁忌食物紅斑狼瘡病人因胃腸道有炎症病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負擔，導致消化不良，傷脾胃加重病情。油膩食物脂肪含量高，而紅斑狼瘡病人血管有病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，患者飲食以清淡為宜，不可過鹹，如食鹽過多，會加重腎臟負擔，增加體內水，鈉瀦留。 2、海鮮類及肉類禁忌食物海鮮類：魚蝦螃蟹等海鮮類食物，可能引起部分紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發，

發布於 2023-02-19 16:23

0評論

糖尿病病人的飲食宜忌

1、飲食不可太鹹。少吃膽固醇含量高的食物，如肝、腎等動物內臟類食物。 2、宜吃五穀雜糧。如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。長期食用可降低血糖、血脂。 3、宜吃豆類及豆製品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。 4、不宜吃含糖量較高的食物。如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包

發布於 2023-02-19 19:17

0評論