該詞為中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，故而內寒積聚;也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。
宮寒的病因
發布於 2023-04-16 00:08
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一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，故而內寒積聚;也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。
發布於 2023-03-19 10:57
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保暖不足
子宮是女人身體裡最怕冷的地方，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性慾也會降低。
愛吃冷飲、貪涼
雪糕、凍飲一向是女孩的最愛，無論是夏季還是冬季。但在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
發布於 2023-03-17 21:34
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宮寒女人通常有下面九個症狀：
1.手腳冰涼一些女性經常會感覺到全身發冷，手腳冰涼。特別在入秋後，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型症狀。是身體陽氣虛衰，氣血運行不暢所致。
2.黃褐斑、黑眼圈宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產品，但往往是治標不治本，過一段時間就復發。其實
發布於 2023-05-03 07:07
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1、體質
有些女性天生體質較寒，其主要表現為：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等，這些都是讓身體偏寒的常見原因。另外，還有一部分遺傳因素。也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使
發布於 2024-01-18 09:42
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宮寒已經成為現代女性患病的最大根源，各種各樣古怪的疾病，小到痛經，大到癌症，追根溯源都是宮寒惹的禍，今天讓我們來仔仔細細的講講宮寒這個大問題。
1.宮寒是手腳冰涼的根源
2.宮寒是不孕不育的罪魁禍首
3.宮寒的女人腰膝痠軟氣色差
4.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿
5.宮寒讓女人房事冷淡不和諧
6.宮寒是女人月經紊亂、痛經多
7.宮寒的女人易流產
8.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源
9.宮寒
發布於 2024-10-10 14:58
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飲食上：
要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物等，
多吃熱性食物：生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
衣著上：
注意保暖，在冷環境中(空調、風扇下)，一定要注意腰部保暖。
不能穿太緊身的衣服，容易氣血不通。
運動上：
寒性體質者、需要通過運動來改善體質。在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
發布於 2023-03-17 21:27
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一、宮寒是很常見的現象，因為女性體質屬陰，“十女九寒”可是，大部分遭受宮寒的女孩對宮寒瞭解甚少，這導致兩種有危害的情況：
一種是過於懼怕，心裡壓力大，急病亂投醫，沒能得到適當的治療;
一種是過於輕視，認為是很簡單的問題，不接受正規治療，導致不孕。
二、建議你最好是外抹艾附暖宮膏，按摩在關元穴部位，可促進血液循環，調節寒性體質，有保健作用。再配合一些日常的調理即可。
三、調理宮寒的根本就是忌一切寒
發布於 2024-01-16 21:30
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宮寒的症狀多樣，包括月經週期推遲，月經量少且色黑、有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺緩解;白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕。
1、發胖。宮寒者常常體形偏胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發胖。
2、月經異常。經期有時錯後，色淡而量少，經前小腹有墜脹感，並出現
發布於 2024-06-16 05:51
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概述
宮寒就是我們所說的子宮寒冷，所以應該多注意休息，出現了宮寒的症狀，也可以選擇使用腹部按摩的方法來進行治療，子宮寒冷的患者也可以選擇使用食療或者是局部用藥的方法來進行調理，對人健康也是非常好的，體寒和宮寒是兩種不同的症狀，所以應該進行相應的治療，可以有效的避免出現了明顯的併發症，一般體寒的患者不注意，合理的調整會誘發宮寒。
步驟/方法：
1、
體寒是由於體弱或者虛寒導致的這一現象的，患者
發布於 2023-06-28 08:11
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概述
宮寒對健康會有不同程度的影響，如果出現了宮寒這個疾病會引起身體怕冷的症狀，出現了宮寒是可以治癒的，所以不要過於擔心，平時應該有個好的生活規律和好的心態，避免出現了宮寒引起的明顯的身體不適和身體怕冷的現象，或者根據嚴重程度不同，所以治療的方法是不一樣的，輕微宮寒的患者選擇使用食療的方法都能夠有效的緩解病情，也可以選擇使用口服中藥的方法來進行治療。
步驟/方法：
1、
宮寒的症狀是非常明顯
發布於 2022-10-19 16:55
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發布者
縱我有千萬條愛你的理由，也有務必離開你的時候
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