孕婦吃水果的注意事項

　　石榴

　　降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。

　　香蕉

　　每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。

　　草莓

　　促進食慾、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。

　　獼猴桃

　　補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。

　　櫻桃

　　補充營養和鐵，緩解貧血，增強體質，有益寶寶大腦發育。

　　葡萄

　　葡萄可安胎，多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。

　　火龍果

　　緩解便秘、保護腸胃、護膚美白、對高血壓孕婦特別有益。

　　橙子

　　緩解便秘孕吐、治療感冒、預防妊娠高血壓，有益胎兒。