懷孕可以吃綠箭無糖薄荷糖,但是要少吃,這與其中的薄荷成分是息息相關的,孕婦最好不要吃薄荷,這是為甚麼呢?我們都知道薄荷的味道很刺激,這是因為其中含有刺激性的芳香物質,薄荷中的這些物質會經過皮膚吸收,通過胎盤進入胎兒體內影響其生長髮育,對胎兒是不好的,因此在懷孕期間千萬不要吃薄荷,但是薄荷糖是可以適當吃幾顆的,不要吃多了。
薄荷性涼,有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效,而且還能趕走嘴裡令人不舒適的味道,準媽媽偶爾想吃一些是正常的,但是由於薄荷味道比較刺激,確實不適合孕期食用,如果你平常比較喜歡吃薄荷味的食物,那麼在孕期就忍一忍吧,偶爾吃一兩顆,但是不要經常吃,這樣是沒甚麼關係的。
其實懷孕期間如果感到嘴裡比較淡,沒甚麼味道,不一定非得吃薄荷糖,吃一些酸味的水果豈不是更好,橙子、橘子等都能開胃,預防反酸嘔吐,而且還能補充維生素,而對於薄荷糖這類的零食,偶爾吃幾顆,別多吃。