概述
許多患有風溼病的病人，長時間被風溼這種病所困惑，在平時除了要進行恰當的體育鍛煉外，究竟在平時吃甚麼對風溼病病人疾病的恢復有協助呢？以下即是有關介紹，總有合適你的方法。
步驟/方法：
1、 風溼病病人需彌補一些富含對比豐富的蛋白質的食物，還需求補一些熱量高，容易消化的食物，這些食物有雞蛋、肉類，還有豆漿、牛奶等，風溼病病人還能夠吃一些補血補氣的食物，像紅棗粥等。
2、 因為寒氣侵襲，造成的風溼，病人能夠泡腳，這麼能夠有用的減輕疼痛，風溼病病人能夠多吃一些像紅薯、玉米等的粗糧，還能夠吃一些豆類的食物，像豆漿等，可是需留意這些也要依據自己體質運用，不能食用的過多。
3、 風溼病病人飲食要合理，要留意風溼病病人就餐要準時，飲食要留意養分的調配，就餐不能吃的太快，也不能吃一些過於硬的，難以消化的食物，像辣椒、芥末、生薑等，風溼病病人要進行恰當的體育鍛煉，能夠打太極拳，需求留意風溼病病人還要在氣候改變的時分，防止傷風等疾病。
注意事項：
風溼病病人能夠吃像蘋果、栗子等生果，還能夠恰當的用蜂蜜，最好就不要多吃西瓜、甘蔗等富含糖分對比多的生果，風溼病病人還需求遠離菸酒的影響，有一個好的心境。
