身高問題，生長緩慢。
上網課，現在每天都熬夜，不運動，沒有症狀沒有
發布於 2022-06-12 16:50
共有3個回答
如果走累了，回過頭來看看我，我一直都在你身後
身高增長的年齡需要更多的運動，不要超負荷運動，這樣才有利於身高的增長，可以多做有氧運動，加快身體的新陳代謝，促進生長激素的分泌增加。例如，可以游泳、跑步、練瑜伽、打籃球、跳高、跳遠等。還應加強營養，合理膳食，避免熬夜。
回答於 2022-06-12 17:45
如畫江山，生死兩茫茫，等你在那忘川
如果身高增長很慢，那麼原因是多方面的，有可能是飲食方面的因素，是需要加強飲食方面的調整，多吃一些高蛋白高鈣的食物，比如說平時可以適當多喝一些牛奶。要注意睡眠，儘量保證充足的睡眠，並且需要適當的運動，能夠幫助促進身高的增長。
追问
医生你好，我今年16岁身高173.5体重150正常吗？
回答
还可以的。
追问
手淫会影响身高吗？
回答
存在一定的影响的。
追问
我手艺好几年了那现在戒了身体能往上长吗？16岁半了我的遗传身高是181您看能行吗？平时熬夜12点睡觉。帮我解答一下谢谢医生
回答
是需要戒除掉的，这样才是有利于身心健康的。
回答於 2022-06-12 19:05
敵人變成朋友比朋友更可靠朋友變成敵人比敵人更危險
如果長得很慢，這種情況要從飲食上調理，多吃含蛋白質的東西，多吃含維生素的東西，含氨基酸的東西一定要營養均衡，但是身高的問題和父母的基因也有關係，互聯網類的，這種情況也要適當鍛鍊
回答於 2022-06-13 00:27
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