我現在身高161釐米，體重170磅。我可以減掉多少才能

你好，根據你的描述，現在體重超標，你的情況如果要備孕儘量先積極控制體重，一般控制到120斤以上，屬於標準體重，減肥一般適當多活動，儘量少吃含碳水化合物多的食物。控制體重期間儘量少吃垃圾食品。

只要身體健康就可以生二胎，但你現在體重肯定超標，如果孕期體重增加會加重心臟負擔，建議在生二胎前適當減肥，健康減肥，根據自身條件來減肥，醫生不能給出具體數字。

現在161釐米170磅。你可以適當控制你的體重 一般認為體重指數低於24是正常的。換句話說，你的體重指數小於24公斤對上米的平方，經過換算，你的體重在62公斤以內，這就是標準體重。但是你不必在生孩子之前降到標準體重。只要儘量接近標準體重就可以了。