骨密度低,要補充鈣和VitD

骨密度低,尿酸高,肥胖,如何補充鈣和維生素D,只能補充型?
發布於 2022-06-14 04:30
共有3個回答
如果骨密度低,這種情況可以通過補充鈣劑和維生素D來恢復骨密度。可以適當喝一些牛奶來緩解症狀,吃一些補鈣的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣的。可以從食物中攝取鈣質,多吃豆類。
回答於 2022-06-14 04:47
二十三歲的年輕男性骨密度低,首先需要補充維生素D可以每天補充維生素D六百到八百單位,在補充維生素D的同時可以適當補鈣肥胖,尿酸高要控制飲食,要吃清淡易消化一點的,而且要保證每天有足夠的運動。尿酸高必須吃低嘌呤的食物。
回答於 2022-06-14 05:12
你好,你的骨密度低,尿酸高,肥胖,首先注意不要喝啤酒和吃肉和海鮮,其次要讓醫生給你開治療高尿酸血癥的藥。第三,補充碳酸鈣d3顆粒以及維生素ad,多曬太陽,可以促進鈣的吸收。
回答於 2022-06-14 06:12
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