我懷疑自己是不是有抑鬱症或者焦慮症
睡不好,自卑,沒信心,無緣無故就會覺得很煩躁,想發火。去年8月份開始
發布於 2022-03-20 08:36
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應該是心理因素引起的,建議你到網上搜一下自評量表測試一下看看,如果提示抑鬱症就要及時的調整心態,放鬆心情,可以多做一些戶外活動,多與朋友交流溝通,也可進行心理疏導,實在不行的話也可以服用一些抗焦慮抑鬱的藥物來治療,
回答於 2022-03-20 10:36
目前存在一些焦慮抑鬱情緒,還有軀體不適症狀。例如情緒不穩定,心情不暢。焦慮或抑鬱情緒可以影響睡眠質量。有些可能與精神心理因素有關,例如工作壓力,或者是環境因素的影響,有些可能與生理因素有關。需要排除一些焦慮或者抑鬱障礙。嚴重者需要做一些精神心理檢查,或者是心理測驗,以明確診斷,並給予相應治療。
回答於 2022-03-20 12:36
問了“我懷疑自己是不是有抑鬱症或者焦慮症”的人還對以下問題感興趣