注意力不集中，總是走神
我和一個朋友聊天，他分析了很多東西，我的耳朵沒有聽進去，好像有一段時間有耳鳴，我就在他旁邊，看起來我在認真聽。
發布於 2022-06-15 07:31
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路迷了也就不找了，人走了也就不留了
這種情況可能是心理作用，平時要保持心情舒暢，避免給自己太大的壓力，調整好睡眠，可能是抑鬱症的表現建議最好去醫院檢查，平時要自我調節，克服負面情緒，多出去和朋友交流
回答於 2022-06-15 07:46
謝謝你的關照，雖然從未在一起。
是否有心理問題障礙，這種情況還是應該及時去當地醫院的心理科，讓心理醫生面對面檢查，以便明確診斷，然後在心理醫生的指導下可以進行心理疏導，及時治療，平時要自我調節心理因素，保持心情舒暢，多到戶外活動。
回答於 2022-06-15 08:41
不管是難過，開心，我的愛，一直，不變
你好，從你的敘述中，我知道你現在的情況是感覺自己注意力不集中，總是不在狀態，正在為此而苦惱。 我不知道這種情況出現多久了，你仔細想想是否有誘發因素。建議你首先做到生活規律，不要熬夜，保證充足睡眠。第二，平時多做運動，每天運動30分鐘以上，每週不少於5天，堅持做運動，你會感覺越來越好。第三，如果目前的情況對你的學習工作和生活有很大的影響，最好到正規醫院的精神心理科去看看，看看是否有工作上的焦慮症。第四，平時多聽一些輕鬆的音樂，多看看外面的世界，這樣也可以幫助你集中注意力。
回答於 2022-06-15 09:41
問了“注意力不集中，總是走神”的人還對以下問題感興趣
有一天你會發現，所有的幸福不是你原本想的那樣
注意力不集中，總會愣神，也不願意說話，記憶力賊差，有時候剛說的話就忘記了
發布於 2022-07-15 20:08
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記得活的開心一點，別甚麼事都選擇徹底格式化自己
四歲男寶上中班上課經常是走神老師喊他都不知道注意力不集中沒耐心好發呆好哭
發布於 2022-12-02 07:41
3個回答
自導自演的痛，是我犯賤，一直都沒有說
近期感覺頭暈眼脹，眼癢，注意力不集中不能好好做事，一天都在迷迷糊糊中度過
發布於 2022-07-05 19:11
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提問者
呮媞突然の吣佷痛，呿哖嗄迗，涐ゐ甚麼莈冇廳蓯侒排
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