有鞭傷的人可以趴著寫字和閱讀嗎？

我的頸椎生理曲度變直，右側頸肩部疼痛，腰部45.51也突出，因為要考研，所以可以仰臥，然後通過墊東西來支撐頭部的方式嘛？這樣的姿勢會不會加重頸椎病？

發布於 2022-06-17 12:08

共有4個回答

有些時候我們選擇了，就不要後悔即使很痛也要忍著

無論是躺著還是坐著，長時間保持一個姿勢都會導致頸椎病，和引發頸椎病這樣的症狀是一樣的，都會導致頸椎病加重，影響你的學習情況，所以建議你需要到醫院進行頸椎和腰椎方面的治療，通過針灸和按摩治療來改善症狀。

回答于 2022-06-17 13:10

有些事，現在不做，以後可能永遠也不會做了

仰臥對頸椎和腰椎不利，建議保持正確的姿勢，不要長時間低頭，可以適當休息，多做頸部按摩、頸部運動，也可以戴上頸託，平時枕頭高度不要太高或太低，最好保持在一拳左右，注意頸部和腰部保暖。

追问

趴在床上学习这种姿势不可取嘛？

回答

不太建议，如果实在没办法，可以减少学习时间，多休息，不要长时间趴着。

回答于 2022-06-17 13:46

明知道愛這樣的你，不會有結果，可我還是肆無忌憚的愛了

頸椎病主要是由於長期低頭引起的，一般表現為頸肩部和上肢的疼痛和麻木症狀。趴在桌子上睡覺一般還是對頸椎不好，儘量還是躺在床上，然後可以給自己買個頸椎枕頭，這樣是最好的。在學習過程中不要一直低頭，適當起身活動，做一下頸椎保護操。

追问

说的是趴床上，不是趴桌子上

回答

趴在床上的话是没有问题的。

回答于 2022-06-17 17:55

我要的地老天荒，l能o我

從你的情況看，不建議仰臥，可考慮更新頸椎病的體質，一般是由於長期低頭伏案工作造成的，臨床上是由於椎間盤突出壓迫神經導致的疼痛，治療上，首先需要休息，避免工作活動，可考慮用消炎止痛藥配合針灸、推拿、牽引等治療。

追问

拍了ct，没有突出呀

回答

初步可能考虑是局部的肌肉疲劳导致

回答于 2022-06-17 20:48

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