如果我仰臥睡覺，會不會得鞭傷？

我以前都是趴著睡的，每天早上醒來脖子都很疼，連頭都扭不過來，一扭頭就更疼了，我才19歲，就得了鞭傷？

發布於 2022-06-20 04:36

共有3個回答

眾裡尋他千百度，驀然回首那人正在門口小賣部

如果經常趴著睡的這種情況，可能會引起一些頸椎病的可能，因為這種睡眠方式可能對於頸椎等相關部位會造成一定程度的影響，從而引起一定程度的生理曲度異常，造成一些炎症的可能，是需要平時儘量枕著睡，適當做一些康復理療即可。

回答於 2022-06-20 06:33

睡覺是我唯一的解脫，睡著了，不悲不氣不孤單

一般來說如果是趴著睡，這個一般不會導致頸椎病，這個一般如果是頸椎病的這個可能跟女性經常低頭有太大的關係，這個會有一定的關係，如果是頸椎病的患者一定要去醫院做相關的檢查，需要根據檢查的結果來處理治療，這個可以做針灸的治療

回答於 2022-06-20 07:18

言多必失，總是在交話費的時候體現出來

趴著睡會造成頸椎過度屈曲，增加椎間隙的壓力，使頸椎退變，引起頸椎肌肉痙攣，長期如此可能導致頸椎病、頸椎間盤突出症等，所以應避免趴著睡，應使用頸椎圓枕，保持良好的睡眠姿勢，並適當進行頸肩部肌肉活動鍛鍊，預防頸椎問題。

回答於 2022-06-20 08:08

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