不喜歡說話,怕說錯話,不能控制情緒

我現在的情況是,我想和人們交談,但我總是害怕我說錯話,有時我真的說錯話了,人們並沒有說甚麼,但我很尷尬,有時我就會情緒激動。
發布於 2022-06-18 12:30
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不敢說話,怕說錯話,不能控制自己的情緒,這種情況是對自己缺乏信心。情緒也容易激動。首先,你應該建立自信,保持積極樂觀的態度。要學會與人溝通。不要胡思亂想。經常出去走走,散散步,多做有氧運動。
回答於 2022-06-18 14:34
最好的辦法是到醫院及時到心理科進行詳細檢查,由心理醫生進行檢測,通過有效的治療達到合理的效果。.
回答於 2022-06-18 15:25
你好!你是誰?從你的描述中,我看到你想和別人交流,但又怕說錯話,所以很多時候都不會說,而且很多話憋在心裡,情緒無法釋放,情緒化的時候也是如此! 根源在於你的完美主義心態,建議你先接受自己,接受自己好的一面,也接受自己不足的一面,其實說錯話是很正常的情況,要大膽的表達自己,真實的自己才是最可愛的!同時要學會一些釋放情緒的方法,多與人溝通,允許自己犯錯,多參加集體活動等,多做運動等!
回答於 2022-06-18 16:46
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寶寶不愛說話怎麼辦?
發布於 2023-11-27 04:48
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我總來之說錯了話,特別是關於疫情的,比如大學頒佈一個防疫措施,禁止幹啥幹啥,我和別人敘述的時候就特別怕自己說錯了我得反覆去和他強調禁止幹啥幹啥,生怕自己說錯了,他還當真了,到處傳播,連累自己。就特別害怕,每天都不敢說話了。我想知道假如我真的敘述錯了,他給傳播了,我會有法律責任嗎?
發布於 2022-06-05 16:37
3個回答
以前騎摩托車摔車頭疼幾年吃過藥控制。現在就怕家裡人多。刺激到我的某些問題不能控制情緒,別人對我怎樣說我都能控制,不能聽親戚們說的話,
發布於 2022-05-05 12:17
2個回答
在家裡和在學校完全不一樣家裡,總以為我不愛說話其實我特別愛說話不說話只是怕說錯被說,從小到大總有在自己就算被說完也不知道自己錯在哪裡一點點小事也會被說好久會被說給外人,漸漸變的不愛說話說我不尊重人見面不說話是因為怕說錯,甚至我不知道他們叫甚麼沒人交我怎麼做這個人叫甚麼只有我做錯了她們才來說教我,說我不懂事可明明沒人教我怎麼懂事,上學所有都願意回家因為很多原因我不願意回家,回到家我也很累,上學感覺沒人管沒人在我不知道做錯甚麼的時候說我,現在在實習天天早起,還被報了一天口才班想讓我愛說話可我知道就算學了我也不會愛說話反駁也沒用,被逼著每天很焦慮睡不好,她們還是經常說我說完我更焦慮更睡不著更想哭可不知道該怎麼說出來,感覺怎麼說出來都會被反對,跟朋友也開始不願意說話,生活周圍沒有同齡人,沒有社交感覺很壓抑很累
發布於 2022-08-16 12:50
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得腦炎愛說話嗎
發布於 2022-09-18 14:26
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發熱現在有三年了,頭腦發熱說話不經過大腦愛瞎說,以前嚴重的時候不受控制,這幾年好點了,現在就是晚上頭腦發熱跟別人手機聊天瞎說,現在也到更年期了
發布於 2022-08-17 08:53
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晚上會把衣物看成人頭或者阿飄情緒現在很好但會不知道為甚麼突然變得一句話不想說衝動時會自傷
發布於 2022-05-02 15:02
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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性別:女,年齡:17歲 我說話不清楚小的時候我說話很清楚,但是長大後越來越不清楚,有的時候說著說著就不清楚,我們家有個哥哥也是這樣,說不清楚我該怎麼辦有甚麼辦法嗎?
發布於 2022-05-08 09:30
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不想吃飯睡不著覺經常哭特別的晚上就控制不住哭也不想說話脾氣也變得暴躁了
發布於 2022-04-20 00:07
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