情緒不能控制。就怕刺激

以前騎摩托車摔車頭疼幾年吃過藥控制。現在就怕家裡人多。刺激到我的某些問題不能控制情緒,別人對我怎樣說我都能控制,不能聽親戚們說的話,
發布於 2022-05-05 12:17
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情緒不能控制,而且怕刺激,這種情況有可能是肝氣鬱結所導致的。可以考慮中醫中藥調理,平時不要吃的過於油膩,也不要吃辛辣刺激性的食物,要以清淡的營養為主,注意飲食清淡,多喝溫開水。注意鍛鍊身體,提高自身體質,平時不要胡思亂想。
回答於 2022-05-05 13:29
根據你描述的情況看,你這種情況主要是很在意別人的評價,特別是自己家親戚評價你,像這種情況別人說甚麼你不要在意,因為嘴長在他們身上,是你沒有辦法捂著他們的嘴,只要你自己做的對,順其自然就行,親戚說你他們有可能也是好意,換位思考,你這種情況最好去專業的精神衛生中心就醫去,做個心理的疏導和治療,對你會有幫助。
回答於 2022-05-05 14:41
問了“情緒不能控制。就怕刺激”的人還對以下問題感興趣
莫名其妙很難受,沒精神總是想哭,控制不住情緒
發布於 2022-05-02 14:39
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從能控制到控制不住自己情緒,不吃飯厭食,對任何事情提不起興趣
發布於 2022-06-14 03:33
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去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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情緒低落動不動就哭晚上控制不住情緒感覺自己甚麼都做不好晚上有時候睡不著白天卻老是犯困
發布於 2022-05-06 10:51
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不管做甚麼事情緒都不受控制心情又容易低落胡思亂想
發布於 2022-09-18 11:15
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
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我和別人吵架我不能控制自己的情緒和行為,同時別人做了一些讓我感覺不舒服的事情,我會失控,感覺腦子裡面有一根弦繃的一下斷了
發布於 2022-06-30 13:06
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我有好多天情緒控制不住,一天容易憤怒是怎麼回事?
發布於 2022-08-16 05:15
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我特別怕吵,一被吵到全身不舒服,特別煩躁,通過撞牆,抽打自己產生痛覺讓我感到緩解,在這期間,我打自己能感覺非常痛快,舒服,我還不能產生太大的負面情緒影響,有次跟人發生言語衝突,負面情緒較大,當時頭痛的要死,耳朵嗡嗡的,整個人都蒙了,然後我還只能努力壓抑這種感覺很難回覆別人,讓我吵架都超不過,但是有一次我被短視頻笑到,也會頭痛,頭悶,但是沒負面情緒那麼嚴重,一般負面情緒嚴重就絕對會頭痛,頭悶,很難回覆,而且不能回憶產生負面情緒的事,一回憶就痛,正面情緒嘛除非特別激烈,一般沒甚麼,請問這是為甚麼,能怎麼緩解,最嚴重的就是頭痛真的很煩,蠻影響我的正常生活的畢竟一有點負面情緒就頭痛,那多難受,請求解答
發布於 2022-08-09 18:13
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