男人如何提高自己的持久

感覺現在自己早洩了,性生活時間非常短,應該如何提高自己的持久力?
發布於 2022-03-24 02:43
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這個一般來說主要是要身體好的,一般就是跑步之類的,局部是提肛鍛鍊的。這個一般還是建議可以適當進行提肛鍛鍊的,一般來說慢慢就會很好的,這個不需要過於擔心的。可以嘗試一下每天早上鍛鍊20-30分鐘
回答於 2022-03-24 03:22
如果性生活時間比較短,很有可能是腎氣虧虛,雄激素不足導致的,最好是能夠進一步的檢查,包括抽血化驗,雄激素水平,陰莖血流,多普勒的檢查,龜頭神經敏感度的檢查。明確診斷以後再針對性的治療,能夠有效的改善症狀。
回答於 2022-03-24 04:00
一般這個疾病不容易治療好的,平時在生活上還是要注意的,要戒掉一些壞毛病的,不能頻繁手淫,否則,容易引起陽痿早洩性功能障礙的情況的平時要多鍛鍊自己的身體,增加身體的抗病能力,早洩嚴重需要在性交前使用泊艾延時噴劑等,降低敏感度,延緩射精的時間。
(本回答來自:山東康克萊生物技術有限公司 )
回答於 2022-03-24 04:38
性生活小於五分鐘就是早洩的症狀,平時可以做跳繩、游泳、慢跑等有氧運動,保持一個良好的作息習慣。恢復陰莖硬度建議你可以試試原欲性功能康復治療儀來進行科學鍛鍊增強陰莖強度。
回答於 2022-03-24 05:17
問了“男人如何提高自己的持久”的人還對以下問題感興趣
男人吃甚麼能提高性功能持久,用手一分鐘,和女朋友不超過三分鐘,每次興致勃勃,每次都拉著臉,女朋友很不滿意,怎麼辦?
發布於 2022-06-19 07:39
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網上現在特火爆的足弓鞋墊,正常男人穿足弓鞋墊真的可以提高性生活持久度呢
發布於 2022-10-05 19:29
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孕前男人吃甚麼提高精子質量
發布於 2024-02-12 03:15
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男人不夠持久吃甚麼管用,枸杞管用嗎,以前有手衝的習慣,他們說這樣不好!
發布於 2023-03-23 15:15
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吃甚麼可以提高性持久力,每次3分鐘就射了,控制不住就沒了
發布於 2023-04-13 08:43
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射精快甚麼辦法能讓男人持久,有沒有快速延長性生活時間的方法?射精比較快,老婆不滿意
發布於 2022-06-29 02:45
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現在不持久,一插進去就想射,有時候用手擼幾下就射了!
發布於 2023-08-25 10:44
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男人怎麼才可以更強壯下面,更持久,時間更長,更硬
發布於 2022-06-19 15:27
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跟老婆性生活時間很短沒有很長時間怎麼可以提高時間治療
發布於 2022-07-11 22:52
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男人的無精症會不會自己就好了
發布於 2023-11-06 13:20
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