無法集中注意力,導致成績嚴重下降

我不知道在這裡問是否合適,我今年大三了,我不知道為甚麼我的成績在上學期下滑得很厲害,主要是因為我沒有興趣,也沒有動力去做任何事情,但睡覺時沒有辦法集中注意力,一不小心就會飄飄然了。我覺得我是個失敗者。我還要考高中?我媽媽每天給我讀高考零分班,我不想和她溝通,因為溝通只會和我吵架甚麼的,現在我很難過,我想死,但我不想死,但我很想逃避。我明明也有野心卻甚麼都不想做,差距太大以前我可以拿班裡第二名現在變成了中游不會馬上滑出前十。我不是自命不凡我是有苦衷的。我好自卑好自卑沒有自信連自己寫出來的答案都不相信是對的
發布於 2022-06-20 06:36
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你目前提到的症狀很像抑鬱症,所以你應該到百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完後提交結果,把結果截圖發給我,評估你的心理狀態,也確認你是否有心理問題,以便及時對症治療。
追问
害怕,我平常很正常的,,
回答
你这个结果不太对呀,别人的结果不是你这样子的,是有一个表格雷达图里面有一些数字的。有每个项目的均分,我可以通过来判断的,不过从这一个报告看,你存在着轻度的心理问题。
回答於 2022-06-20 07:56
這種情況,應該是由於學習壓力過大或者是出現了這種心理焦慮和家庭的這種壓迫症狀造成的一些影響,所以我建議大家還是要多注意加強自身心理素質的提升,另外可以通過勞逸結合來達到治療的效果,不一定要針對這種情況,所以有效的治療,學習的話還是要注意觀察心理本質的問題,通過學習的方式來達到轉移的目的,還是要與家人溝通。
回答於 2022-06-20 13:09
兒童和青少年會出現一些心理問題,情緒問題。例如,情緒不穩定和情緒化。其中有些與心身因素有關,如長期的學業壓力、心理負擔,或父母教養方式的影響。有些可能與個性或認知有關。兒童和青少年正處於心理生理發展時期,人格發展不夠成熟,對事物的認識缺乏理性或容易情緒化。輕者可以通過心態調整心理疏導來緩解。過度的壓力會成為心理負擔,會導致青少年的焦慮和抑鬱,影響學習效率或成績下降,嚴重的需要專業的心理干預或藥物治療。
回答於 2022-06-20 13:24
問了“無法集中注意力,導致成績嚴重下降”的人還對以下問題感興趣
因為焦慮等情緒導致注意力不集中,情緒波動很大
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