我最近沒怎麼吃東西,體重仍在繼續上升

最近吃的也不多,體重還是繼續上漲,有點便秘
發布於 2022-06-22 13:13
共有4個回答
控制體重要控制飲食,首先要保證合理飲食的基本需求,蛋白質脂類碳水化合物的攝入,不要吃一點就行,造成營養不均衡。然後是運動,適當運動,消耗體內多餘的能量。便秘的人要多吃蔬菜。
回答於 2022-06-22 14:38
最近吃得不多,但體重還是持續上升,還有點便秘。對於目前的情況,首先考慮是與相應的飲食結構有很大關係,如經常吃一些高能量的食物或平時運動少在,這種情況會導致脂肪堆積後形成相應的代謝。
回答於 2022-06-22 15:22
在這種情況下,可能與消化和吸收有關,也可能是內分泌問題,如甲狀腺功能減退,或便秘和體重增加,這可能需要進一步檢查和治療,如甲狀腺功能檢查,必要時還需要一些相關藥物治療。
回答於 2022-06-22 17:23
你好,你是由於長期便秘引起的,會導致脹氣、消化不良、食慾不振、腹部膨大、體重迅速增加。建議你注意飲食,多吃蔬菜和水果,促進大便排出,可有效緩解症狀。
回答於 2022-06-22 18:26
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