我無法集中精力。怎麼了？
是不是心理因素造成的，總是想著會不會出問題，有時候總是集中精力想事情，不做會擔心別人之類的問題。
發布於 2022-06-23 01:44
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在生命中，再無聊的時光，也都是限量版
總是不能集中注意力，這種情況可能是心理原因造成的，也可能與植物神經功能紊亂、精神緊張等有關，在日常生活中一定要保持良好的心態配合，培養自己的興趣，積極做自己感興趣的事情，養成良好的飲食和休息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多進行戶外體育鍛煉，改善這種情況
回答於 2022-06-23 02:54
默默地跟著時間的節拍，把曾經美好的過去再回憶一遍
這種情況需要注意心理因素，還需要注意是否是平時睡眠不好、體力差等因素造成的，可以諮詢心理科進一步明確，平時也要注意調理身體，注意休息，避免熬夜，飲食清淡、均衡
回答於 2022-06-23 04:25
我知道回不去，但還是會想念會回憶會心疼到無法自拔
你好，你總是注意力不集中，總是考慮會不會出問題，這是由於心裡壓力太大，你現在這種情況，建議諮詢一下心理醫生，你需要心理醫生給你指導，待心裡壓力解除後，再做事情就會集中精力做好。
追问
总是想着别的，学不了习最主要还想学手机上瘾气的脑子都疼。
回答
学手机上瘾，就会影响学习，最好不再玩手机。
回答於 2022-06-23 06:01
問了“我無法集中精力。怎麼了？”的人還對以下問題感興趣
後來的我們，有多少跑贏了時光，有多少弄丟了對方
總覺得自己有點昏昏沉沉的，注意力不集中，總是走神胡思亂想，經常做著一件事又突然去想另一件事，記憶力也變得不好了，腦袋有時候發緊有時候微微的痛，但是睡眠質量還不錯，想知道這是怎麼了
發布於 2023-02-16 22:02
3個回答
我多麼希望能同你一起，同享這驚心動魄的美
我的小寶是早產兒，最開始的時候大家都覺得他的身體不好，所以對他沒有甚麼要求，那時候我就覺得他特別地喜歡動，現在上了幼兒園，老師總是反映小寶上課不能集中注意力，總是走神，想幫助他克服這個問題。
想得到怎樣的幫助：如何克服孩子注意力不集中？
發布於 2024-09-12 04:27
3個回答
提問者
但又似暴風雨前的平靜苦澀
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