感覺我自己很抑鬱。
一個星期以來，我無法控制自己的情緒，有時暴躁，有時悲傷，我一直想著流淚和打自己耳光。
發布於 2022-06-24 09:12
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你會不會，不顧一切，你願不願，不顧一切
抑鬱症可能發生在每個人身上，你目前的情況只有一個星期，還沒有達到抑鬱症的診斷標準。另外，你現在正處於青春期，應該學會控制自己的情緒，還要學會排解不良情緒，可以到醫院找心理諮詢師幫助自己，另外，你還應該多和朋友交流，多參加戶外活動，保證身心健康
回答於 2022-06-24 10:09
如果愛你是我自己活該，我會親手將自己掩埋
抑鬱症持續存在情緒低落以及認知功能障礙，如果患者有抑鬱症，可能會導致有自虐行為。在醫生的指導下服用鹽酸異丙嗪片或鹽酸氯米帕明片等藥物可以改善治療效果 也可以找專業的心理醫生進行心理管理。
回答於 2022-06-24 11:25
有時候、執著是一種重負、或是一種傷害、放棄卻是一種美麗…
進入青春期後，人的情感變得豐富，情緒化，煩惱增多，這是正常的。從你情緒暴躁，對自己傷心，表現出打自己耳光，就有了抑鬱症的傾向。 1.找到當前情緒狀況的原因。如果是由於失去愛情或與父母關係不好造成的，你現在要做的是愛自己，照顧好自己的情緒和情感，好好打扮自己，吃自己最想吃的食物。 2.堅持每天十五分鐘的體育鍛煉，跑步、打球、跳繩等可以釋放不良情緒；提高身體素質，心情也能得到改善。 3.多與家人和朋友聯繫，獲得足夠的情感支持。 4.可以找一個沒有人的地方大喊大叫，唱歌來釋放不良情緒。 5.去圖書館看一些適合自己當前心情的書，緩解情緒。
回答於 2022-06-24 13:18
問了“感覺我自己很抑鬱。”的人還對以下問題感興趣
破繭成蝶的歲月還在醞釀著，目的地並不遙遠了
感覺自己好像得了抑鬱症想要通過醫生來幫我測試看看是不是真的得了抑鬱症
發布於 2022-05-03 21:33
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暗戀，是你永遠不知道劇情會發展到那裡的愛情
我感覺自己平時總是很急躁，心情也總不好，總喜歡和家裡人鬧矛盾，我是否患有抑鬱症啊
發布於 2022-05-02 14:14
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眼淚流出的眼淚，是愛你無法相守的悲傷
我感覺我得了抑鬱症，我老是感覺整天悶悶不樂高興不起來，但是我告訴我老公說我得了抑鬱症他不相信，我想去醫院看看但是我要害怕自己真的得了抑鬱症，感覺那樣我不知道該怎麼該家裡人說
發布於 2022-09-10 14:49
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如果愛是能用語言表達的了的，那麼誰都能談情說愛了
我其實覺得自己有抑鬱症的，但又不太清楚，又不敢讓我媽帶我去查
發布於 2022-05-05 03:52
2個回答
他，一個風流倜儻公子哥，許她一襲婚紗 她
怎麼確診自己有沒有抑鬱症，最近總是持續的心情低落，總是自我否定，我想知道除了測試，還有其他的更科學的方式確認抑鬱症嗎
發布於 2022-08-24 12:17
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如果真的可以有一輩子那麼就不會有這麼多人期待一輩子在一起了
覺得自己有抑鬱症咋辦，煩躁，不想上班，有時候自己會偷偷哭
發布於 2024-09-04 10:44
3個回答
明知你不會在乎我，卻還傻的去做傷害自己的事
感覺自己有抑鬱症前期，兩次被公司辭退或告知不合適，比較迷惘，恐懼社交恐懼上班，也恐懼去別的公司再認識新的人新的環境，內心抑鬱不知道幹啥好
發布於 2022-09-20 23:14
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提問者
我對你的愛就像拖拉機上山，轟轟烈烈
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