為甚麼兩個人都很胖,而且我走得很差,人們說我怎麼一瘸一拐的?
我今年19歲,為甚麼都一樣胖,我走路很吃力,別人說我怎麼瘸了,但我自己感覺不到,我覺得我的平衡能力很差,走小步還可以,走大步就不好看了,我身高173,體重173斤。
發布於 2022-06-24 21:12
共有3個回答
你好,你的情況是由於肥胖引起的,建議減肥,合理控制飲食,列飲食為主不要暴飲暴食,已經出現問題的要注意制定計劃定期減肥,堅持運動這樣對減肥是有一定幫助的。
回答於 2022-06-24 22:42
身高1米73,體重173斤,這種情況應該及時減肥,控制體重,首先調整飲食,多吃含粗纖維的蔬菜和水果,促進脂肪代謝,還要注意多做有氧運動,爬山,游泳,做仰臥起坐。注意不要吃一些肥肉、動物內臟、油炸食品,也不要喝一些碳酸飲料。
回答於 2022-06-25 00:18
身高173釐米,標準體重應該是68公斤,目前你還比較胖,每個人走路和家庭遺傳因素有一定的關聯,建議採取科學有效的減肥方法,也就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
回答於 2022-06-25 01:26
問了“為甚麼兩個人都很胖,而且我走得很差,人們說我怎麼一瘸一拐的?”的人還對以下問題感興趣