靜息心率和跑步心率的合理範圍是甚麼？

醫生你好:正常的靜息心率在甚麼範圍內算正常？跑步時的正常心率範圍是多少？謝謝!如果我的靜息心率很高，是甚麼原因？我應該怎麼做？謝謝你。

發布於 2022-06-24 23:56

共有3個回答

有一種緣，放手後成為風景。

成人的靜息心率為60-100/min，跑步時可達到100-120/min。心率加快可見於情緒性發熱、甲狀腺機能亢進等。如果出現心率增快，應到醫院檢查和治療，查明原因。

回答於 2022-06-25 01:47

逍遙自在，迷人可愛。

靜息心率也就是休息時的心跳次數，心跳次數一般在60到100之間比較合理，如果運動時心率跳動比較快，一般可能在100到150之間，都是比較常見的，如果超出這個範圍，就可能出現異常。

回答於 2022-06-25 03:47

當你開始喜歡過去，回憶過往，我就知道你現在過的很不好了

成人的靜息心率在每分鐘60-100次之間，活動後的心率需要根據個人的年齡和階段來確定，最高心率不高於220減去年齡。如果休息時心率仍高於每分鐘100次，可能與一些身體疾病有關。

回答於 2022-06-25 04:58

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